記録ID: 802338
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雪山ハイキング
奥多摩・高尾
2016.01.24 高尾山〜陣馬山 縦走【日帰り】
2016年01月24日(日) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 09:59
- 距離
- 23.0km
- 登り
- 1,529m
- 下り
- 1,402m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:37
- 休憩
- 2:04
- 合計
- 9:41
17:26
ゴール地点
天候 | 晴れ(陣馬山は強風) |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年01月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
・往路 07:06着 高尾山口駅(京王線) ・復路 17:25発 陣馬高原下 バス停(西東京バス) 18:14着 高尾駅北口 バス停(西東京バス) 18:22発 高尾駅(京王線) |
コース状況/ 危険箇所等 |
もみじ台から先は積雪あり |
写真
装備
個人装備 |
アンダーウェア x 2(メリノウールー中厚手・ポリエステルー中厚手)
薄手フリース
ソフトシェル・メリノウールタイツー中厚手
トレッキングパンツー中厚手
靴下ー中厚手
トレッキングシューズ(防水)
ネックウォーマー
ビーニー(フリース)
手袋(ウールx2・アウトドライx1)
ザック(40リットル)
フリース(休憩時着用)
タオル
靴下(予備)
断熱シート
レインウェア上下
スパッツ
軽アイゼン
トレッキングポール
水ーウォーターボトルー500mリットル
水ーウォーターバッグー1.5リットル
サーモボトル
スマホ
笛
温度計
コンパス
地図
テービングテープ
絆創膏
モバイルバッテリー
ヘッドライト
予備ライト
乾電池(単3・単4x各5本)
ゴミ袋
ウェットティッシュ
ロールペーパー
ホッカイロ
ポケットティッシュ
コッヘル(マグ・スプーン)
食料(2食分)
ノート・ペン
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感想
北横岳か赤城山で雪山デビューをしたいと登山道具店で相談した際にピッケルはいらんがトレッキングポールは持って行ったほうがいいよと勧められた。
ということで歩いたことがあるコースで練習しようと高尾ー陣馬コースへ。
最近の雪のおかげでアイゼン歩行の練習も兼ねることができました。
事前に動画や使っている人を観察させて頂いたのを真似てどうにか使えるかなという感じでしたが、雪道を歩くことの大変さを痛感。
とにかく歩くペースが雪がない時と比べてかなり落ちますね。前回歩いたときと比べ3時間以上も時間がかかってしまった。
また、かなり体力が奪われてしまうようで最後は完全にバテバテでした。
雪の状況がスケールアップすると益々大変だろうなと感じることができたのが今日一番の収穫のように思いました。
アイゼンの刃を効かせて歩くことに集中していてあまり景観を楽しむ余裕が無い山行でしたがいい勉強になりました。
ソールが硬い靴にも慣れてきたし12本爪アイゼンも手に入ったので次は天気と相談しながら北横か赤城山に行ってみようと思います。
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