記録ID: 812573
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トレイルラン
金剛山・岩湧山
金剛山 氷爆
2016年02月11日(木) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 04:58
- 距離
- 18.7km
- 登り
- 1,360m
- 下り
- 1,369m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:09
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 4:59
13:39
ゴール地点
途中、GPSをきってしまったのでログが飛んでしまいました。
同じルートをピストンしています。
同じルートをピストンしています。
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2016年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 自家用車
水越峠の駐車場に止めようと思いましたが時刻が8時半ころではすでに満車、しかたなく路駐。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険なところは特にないですが。 氷爆付近では小川のようなところを渡るところがいくつかあり、 わたるために乗る石がいくつか凍っていましたので滑らないように注意が必要です。 (ぬれた場合、後半、指が冷たくてつらい..) |
その他周辺情報 | 帰りは車で、温泉によってかえりました。 |
写真
撮影機器:
感想
金剛山は山頂までだと10kmくらいでちょうどいいくらいの運動です。
水越峠も駐車場もあり、だめな場合路上駐車もできるので車も置きやすいです。
今年は雪も少なく上りやすかったです。
ただ雪目当ての場合は山頂は本当に雪がない(ここ数日の雨で解けてるでしょうね..)なのでがっかりするかもしれません..。
去年は子供が行き遊びしてましたが今年はだめそうでした。
樹氷も去年は山頂付近では綺麗に見れましたが、今年は山頂の樹木にも雪が積もってませんでした。氷爆への道を通るのであれば軽アイゼンが合ったほうがよいですが
通常のハイキングルートだといらなさそう。
(自分はくだりはアイゼンはずしました。)
神社付近のコンクリートの坂は朝は凍ってましたので、ない場合は注意して下ったり登ったりする必要がありますが...
今回の装備:
食事;
おにぎり2つ
ぱん1つ ← たべず
飲み物:
アクエリアス 600ml ← マルトデキストリンでエネルギー量アップ版
アクエリアス 500ml ← 通常版
非常食用に(たべませんでしたが)
カロリーメイト、あめ
この時期は水分の消費もすくないので20kmのランニングでもほとんど水分の補給などなく走れました。
ただ、登山の人も多いので、追い抜くときやすれ違うときは減速して歩く必要があります。ことしは暖かいので3月くらいから登山を楽しめそうです。
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