9月のクライミングと体力作り

　9月の初めホールド替えが終わって、新しい課題に挑戦している。白・黄色・ピンク・・・・、とりあえず白から一課題ごとに無理なく登る事ができるムーブを確認していく二課題ほど無理やり感が残ってるがまずクリアー、黄色もとりあえず登れたが苦しい課題がいくつかあった。トラバース課題も挑戦したが二課題目の最終付近で手が滑った、残念。
　３回目の練習日にピンク課題も二つできた、課題ができるとやはりうれしい。
　基礎体力を維持するため昨年１０月から歩く、走る、山歩き、クライミング、自転車も歩数換算して記録、一年たった。結構まめな自分にびっくり。
　続けたことで少しはクライミングに役に立っていると思うし、それに今週週末に山歩きの予定があるのでそれも楽しめそうな気がする。
　今日散歩に河川敷を歩いていたら空も草花もに秋の気配が来ていた、いい季節がまたやってきた。