腰痛発症

最近、また腰痛になってしまいました。
今回はいつも以上に症状が酷いです。

元々腰痛持ちで(椎間板ヘルニア)、今月に入ってからいつものような疲労からくる感じで痛みがあったのですが、
この前の火曜日(13日)、朝起きたらかなり痛くて、大丈夫かなと思いながらいつものように車で会社へ行き、
会社に着いて車から降りようとしたら、腰が固まってしまい、腰を起こして伸ばす事が出来なくなってしまったのです。
その日はとりあえず午前中だけ仕事をして、午後医者へ行って診察をしてもらいました。
腰が炎症を起こしているらしく、強烈な注射をしてもらいました。
その翌日から休みをもらい、今は自宅で安静中です。

今はこの前よりは少し痛みが和らいできた感じですが、あぐらで座っていると痛くなってきます。
まだ長引きそうです。

これから紅葉の季節なのに、このリタイアは残念です。
でも少しづつですが確実に良くなってきています。
無理せず焦らずに治していきたいです。
そう、紅葉の季節は長いのだから。。。