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画像1 キロ毎のラップタイムと最大心拍・平均心拍の推移
画像2 キロ毎の平均ピッチ、平均歩幅
画像3 コースの地図
黒部名水マラソンに備えて、3月から走る練習をしてきたが、軽い風邪が繰り返して、サブ4を念頭にした練習量をこなせていなかった。
長めのジョキングや登山で練習不足を補なっ
日記
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2018年 06月 01日 00:00マラソン
