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サブ3のペーサーが2人いるので、ひたすら付いて行く、後半の失速を出来るだけ抑えることを目指してスタート！
以下ラップタイムと感想。
start〜5�辧�21分02秒
5〜10�辧�20分38秒
10〜15�辧�21分30秒
15〜20�辧�21分17秒
20〜25�辧�22分39秒
25〜30�辧�21分15秒
30〜35�辧�20分42秒
35〜40�辧�22分34秒
40�辧�finish：11分00秒
start〜10�辧ДΕ�ーミングアップのつもりで、リラックスして走ることを意識する。後半に備えてペーサーも少しずつ貯金を作ってくれている様子。良い感じ。
10〜20�辧Э搬里眛阿�し、いつもの調子で走れている。富士山の雄大な景色を眺めながら走れてテンションが上がる！時々、富士山の写真を撮れるくらいの余裕がある。ただ、ペーサーがイーブンペース±10秒くらいの大きめの誤差を生じ始める。極力ペースの波を作らないことがフルマラソンの鉄則だったと思うけど大丈夫か。
20〜30�辧Д蓮璽佞�1時間29分18秒、やや貯金を保って通過出来た。ハーフ通過後、富士山マラソン名物の激坂に突入。非常にきつくラップタイムは＋1分かかり貯金を使い果たす。ここしばらくイーブンペース以下のラップを頻発していたペーサーが、30�匱蠢阿任い茲い茱據璽垢魄飮�できなくなり1人脱落する。えぇ〜、マジっすか...。生き残ったペーサーにひたすら付いて行く。
30〜40�辧Д汽�3に間に合わないと判断したペーサーが一気にペースを上げる。4：00/�劼泙妊據璽垢�上がり、サブ3狙いの集団からは脱落者が続出。自分も付いて行けなくなり、ペーサーは遥か彼方へ、たった1人米粒のように小さくなっていく...。35�劼△燭蠅妊汽�3は諦め、自己ベスト更新を目指しひたすら脚を動かす。全身の筋肉が攣る寸前、脚がまったく前に出ない。
40〜finish：とにかく辛い、脚が動かない。ペースも普段のジョグより遅くなってきた。サブ3という一番の目標を失い、メンタル的にも折れかけている。ラスト2�劼�らい根性でペースアップを目指そうと考えていたが、それどころではない。フォームはバラバラ、ストライドも伸びず、這うようにしてなんとかゴール。
【結果】
グロスタイム：3時間02分51秒
ネットタイム：3時間02分37秒
総合順位：121位/4852人
年代別順位(35〜39歳)：20位/385人
サブ3は達成出来なかったものの、自己記録は大幅に更新出来ました。そして雄大な富士山を眺めながら走るのは楽しかったし、多数の外国人ランナーと国際色豊かなレースに参加出来て嬉しかった。しかし、目標はサブ3だったので、初マラソンを完走した時のような大きな喜びや達成感は得られず...。
激坂と多少のアップダウンがあるコースなのでタイム狙いの大会ではないと聞いていましたが、目標を達成できず非常に悔しい。敗因はイーブンペースを刻み続けることが出来なかったこと、20�勸幣紊離蹈鵐袷�の練習を十分に出来ていなかったことだと感じています。分かっていても後半の失速に抗えないのがもどかしい。
そして、自分のレースを他人の手に委ねるのは良くないですね。ペーサーも人間なので、その時の体調やコンディションでうまくペース配分出来ないこともあるのでしょう。自分の力で最後までイーブンペースを貫ける実力を付けたいと思います。
次回エントリーしている大会は4月の長野マラソン2024。それまでに過去最高の自分を作って、自分の力でサブ3の勲章を手に入れようと思います！！
画像� Д侫襯泪薀愁鵑砲�4852人が出場した。
画像�◆�富士山に向かって走る。
画像��：レース結果
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