アパラチアントレイル３５００KMソロハイク＃４

ノースカロライナ州に入ると少しずつ緑が見え始め、気分的にずいぶん違うのものだなと思いました。一日中5000〜10000カロリーを消費するため少なくとも４〜5000カロリーは食べないといけないのですが、なかなか大変で、すぐに体重が減り始めました。ほとんどのスルーハイカーは平均10~15kgの体重の減りをうったえていました

100マイル（１５０km）は個人の記録更新だったので嬉しかったです。