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2018年11月01日 12:44ジムトレ全体に公開

ベータジムトレ

毎週行くと決めたのに、、、、、
2週あけてしまい、先週末は山も行かず4日連続の飲み会で体は重く、クライミングパンツをはいた瞬間、ぱつんぱつんで初めからテンション↓だった。。

6時過ぎの入場のせいか、まだ二人しかいない。これはチャンス!!
2倍速くらいで準備体操。

ボルダリング道場の本のとおり、パワーがあるうちにフォーミングアップしてからチャレンジをやってみたが、バランス感覚もおかしく、ずえんずえんイケテナイ。6級のルートでさえも、厳しい。。気持ちばかりが焦り。。オブザベがきちんとできていなかった。。。手はすぐにパンパンになった。

やすみやすみ7,8級ルートをやったりして、1時間が過ぎた。水曜なので、7時くらいに人がたくさん入ってきたので、退室。

自分自身の練習課題をきめて、きちんと反省しなきゃだな。

ボルダリング自体はだめだったが、家に帰って、ボルダリング道場の本を読み返し、体を休めるため、酒はあまりのみ過ぎない(登った日は、登れなくて自棄酒してた)、12時から2時の間は寝て体をやすめる、という2つについては実践できた。

月会員になり、たくさん登るようにしたほうがいいのかなぁ。
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