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余談ですが、写真には写ってないですが割と車の交通量の多い道でして、盛大に転けたところを目撃された車の女性がわざわざ引き返してこられて「大丈夫？」と。善意に大変に有り難いやら、恥ずかしいやら…💦
そんなで久し振りに救急セットが役に立ちました😅 ちょうど別件で登山中の救急セットについて聞かれたついでに、手持ちの一式を写真に撮っていまして… うちの場合、「よく使うモノ」(写真1)を天蓋に、「事故時に使うモノ」(写真2)をザック内に入れて、いつも持ち歩いています。あ、たまたま切れていて写真には写っていないですが打ち身・捻挫などにロキソニンテープも用意しています。
この中で意外と役立っているのが鼻毛切りハサミ。文字通り鼻毛切りから、テープや細引きのカット、レトルトの開封と活躍してます。次が爪切りで、足裏にマメができた時にアルコール消毒して水抜き穴を開けるのに… そのあと絆創膏を貼っておけば、その先の長距離歩きも安心です♪
反対に、この10年間使ってないのが、ポイズンリムーバ(まだ刺された/咬まれたがない)、Qマスク・手袋・穴あきペット蓋(自身を含めて要救者に会わず)、B型肝炎ワクチンの効果を期待する場面も幸いなことにありません。トメダイン→無理に止めるより出しちゃう派💦(リンク��)、コムレケア→数回攣ることはあるも休憩・水分補給で解消。人に差し上げたのみ。先日有効期限を過ぎて買い直し。
そんなところで「これはいらんやろ」ですとか、「あれを持っとらんと？！」なモノがありましたら、ぜひご紹介頂ければと…🙇
【関連リンク】
�＼�府広報：たった一度の転倒で寝たきりになることも。転倒事故の起こりやすい箇所は？
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/202106/2.html
もう、あまりこの手の話を笑えない歳になってきました…orz
�■悄Д泪張皀肇吋ぅ犬気鵝Э佑蓮△△訥�度ひどい目に遭わないとリスクを実感できない…
https://x.com/keizi666/status/1541608046597533696
書籍・体験談から学び、リスクを把握できるようになりたいものです。
(山だけでなく、昨今の感染症リスクでもまったく同感としか思えないです)
��Ｘ：没?ｭ怜ﾖ脳?研さん：さっきまで手に持っていた工具が、今はもう見当たらない。
https://x.com/Qto6BshdBJYXdch/status/1829541727264555245
最近は記憶力も… 準備の際に荷物を「入れたはず」「忘れた」にも要注意なお年頃💦
�ぅ筌泪譽各�記：山で携帯トイレか野糞か💦
https://www.yamareco.com/modules/diary/209519-detail-343274
携帯トイレ＋軽量椅子はとても便利・快適です！
�ゥ筌泪譽各�記：おくすり手帳とIDカプセル
https://www.yamareco.com/modules/diary/209519-detail-318197
人事不省に備えてIDカプセルも用意しています→地図ケースにぶら下げ。
服薬状況によってはお薬手帳のコピーを持っておくのも良いかも。
(追記)テン泊縦走でなくて、遠征で宿泊しながら日帰り登山を繰り返す場合に、、、旅先での万一の発熱に備えて、今も新型コロナ関係で以下ものを旅行バッグにいれてあります。
・抗原検査キット3回分(早めの検査、24H後、48H後分)
・体温計
・パルスオキシメータ
・アセトアミノフェン(鎮痛解熱剤)
・アストフィリンS(鎮咳去痰薬)
・ゼリー飲料/のど飴
・ハナクリーンS/サーレS(鼻うがい)
ポイズンリムーバ、実際に効果が有ったというエビデンスが「実はない」んですが、そもそも希にしか起きない状況なので、統計の取りようがないということのようですね。うち的には効果を信じて持ち続けています。いや、きっと外すと必要な場面に出くわす予感が…💦
ロキソニン（鎮痛剤）は、お持ちですか？
何かあったら、とりあえず傷みとめといて下山、って考え方で私は持ち歩いてます。
凄いセットですね！。
ロキソニンと絆創膏と手ぬぐいくらいしかですね、私。。。
ロキソニンのテープは持っていますが、錠剤の方は未装備です。ちなみにうち的には「どちらも効果を劇的に感じる」まで行かなくて、あるいはそこまでの事態になってないからでしょうか… 飲み薬系はどこまで持っていくか悩ましいです😅
精力的に街道歩きされてますね！
救急セットの中味は必要なものがよく考えられていて素晴らしいですね。
私もポイズンリムーバーは買ってから使った事ないです😆
追加であればいいかなは、
ダニピック
あとお節介ですが最近はもし職質されてアーミーナイフ持ってると確実にしょっ引かれます。
私は一度危うく連れていかれそうになったのをなんとか許してもらってから持つのをやめました。
あとは、トイレットペーパーセットですかね。
公園やひなびた駅のトイレにはペーパー無い事多いですよね〜。
ご安全に赤線伸ばしてください。
なるほど、ダニピックとペーパーですね！ 一時、ティッシュペーパーの一部をモンベルの溶けるティッシュにしていたのですが…切れてました💦(携帯トイレもありますが、ペーパーなしトイレが目の前にあって携帯トイレを使うのも…)
ナイフの方は、電車移動でも車移動でも。遭難対策と併せて定期的に意識しなおさないと危ないですよね💦
○ヤマレコ日記：鉄道への刃物持ち込み禁止
https://www.yamareco.com/modules/diary/209519-detail-169115
私は軟膏薬、タリビット眼軟膏とネオメドロール眼軟膏を持ってます。前者は非ステロイド、後者はステロイドです。傷にステロイドを使うと常在菌を殺しすぎて治りが悪いのです。でも、虫刺されにはステロイドが断然効くのです。眼軟膏なのは目の周囲にも使えるから。
くっつくタイプの包帯は便利ですよね。素人は普通の包帯じゃ巻くのも苦労しますし、それがソロならなおさらですが、これならばんそうこうやガーゼが動かないように簡単に固定できますよね。使い方が難しいものとかは持ってても使えないからって目線でのチョイスが登山には必須かなぁと思ってます。
眼軟膏！ なるほど目の周りの虫刺されにも使えるのはいいですよね。緑内障(正常眼圧)があるのでステロイドには少々抵抗がありまして(山行での単発使用は問題ないと思いますが)、非ステロイドと両方用意されているところも参考になります♪
そうなんです、くっつく包帯は便利でして、指先など細かいところでもゴワつかず片手で簡単に固定できるのが良くって。以前、足の親指で痛い目にあった時も活躍…orz
○ヤマレコ日記：足下の標石に注意💦（汚足・汚写真注意）
https://www.yamareco.com/modules/diary/209519-detail-254213
すごい装備ですね😳
私はポイズンリムーバーは買ったけど
、
今はテープとハサミとコムレケアと絆創膏くらいです。
ありがとうございます😊
ご参考になりましたら、幸いです。
股擦れは幸いあまり経験がないのですが、ワセリンが必要なシーンでは、代わりに（ちょっとスースーしますが）メンソレータムを使っています。メンタームには白色ワセリンが66.44%、黄色ワセリンが16.63%含まれていまして（メンソレータムは黄色のみ、割合未公表のようです）、十分ワセリンの代わりになると判断、装備の削減/共用化しています。
私はこんな凄い用意していませんが、腰痛が出ることがあったので、湿布必須です。
あと長期の山行で怪我して困ったのは、手のひらの怪我（５日くらい貼りっぱなしにできる傷パッドが良い）と転んで膝を打撲した時に切り傷に絆創膏を貼った後に冷やせる用意が無かったことです。冷却スプレーを買いました。ただ夏高温なので、ガスのスプレー缶は注意が必要でしょう。
余談ですが、メンソレータムも必携ですが熱で溶けてドロドロが染み出すのでパッキングに注意していました。
湿布系はロキソニンテープ1本でして、温湿布・冷湿布などの使い分けもされてますでしょうか？ 冷却系は、ここ数年、真夏の暑い時はヒヤロン系を持って行くようにしているのですが… 水場のない山中でも、ちょくちょく冷やせるスプレーですと痛みを軽減できそうですよね♪
メンソレータム漏れ、経験してます💦 あとザック内で荷物に押されてムヒが漏れてベタベタになったことも…(→箱に入れておくように) 登山ガイドの方が金属製のクッキー缶を入れ物にしているのを、確か百名山番組で見掛けたことがあるのですが、なるほど〜と思いつつ、嵩張る＆容器の重さが気になって未装備です。
ところでメンソレータムを切らして最近買い直しましたら(写真2右上方)、ネジ式の蓋に変わっていました。以前は漏れた影響で蓋の開け閉めも随分苦労しましたが、これなら漏れもなさそうで、ネジ蓋大歓迎です♪
○ヤマレコ日記：熱中症対策あれこれ
https://www.yamareco.com/modules/diary/209519-detail-335058
夏場は写真2左下のヒヤロン系の冷却剤を1つ天蓋に放り込んでます。なお熱冷まシート系は気休めにすぎず…
サムスプリントとかヒヤロン(瞬間冷却パック )とかの邪魔になるようなものも持って行っています。実際に使用したものは荷物になっても外せなくなっています。
なるほど、サムスプリント（万能福木）ですか。添え木は現地調達で…なんて安易に考えてましたが、岩稜帯で手に入らないかもですし衛生面でも安心ですよね。
使うケースはそうそうないと思うのですが、リスク（発生頻度×逼迫度合い）を考えると、パーティーに1個はあっても良さそうな感じですよね。
マーフィーの法則ではありませんが「外すと必要になる」がありそうで、取捨選択も悩ましいですね。
○サムスプリント・クイックガイド
https://msgoods.jp/product/pdf.cgi?item_id=09A58404&code=3
お薬系はワタシ的にアスピリンと液体バンテリン、ムヒSのステロイド入り虫刺され薬。
寒さに強いけど冷えに弱いのでトメダインなどの下痢止め（トイレに行けない場所もあるので）
まだ先が長い下山中に膝に痛みが出たら飲むようにしてます。
気分的にももう少し頑張れると思えてきます（大事）
足攣り防止の漢方薬は持っていませんが、知人ガイドが「自分のために持ってはいない」と言い
常備していたので私も持とうと考え中（今は自分が普通に歩けるようになるのが大事ｗ）
血液感染予防は持っていないです。
過去に自動車事故救助をした時、要救者の両足は潰れ、
割れたガラス片が飛び散るダッシュボードを「痛い、痛い！」と
叫びながら手で叩きまくり血が飛び散る状態では「感染予防を」なんて
思っている心理的状況にならず、まぁ感染したらその時はその運命なんだと
思うようにしてます（笑）
サムスプリントは被弾時ｗの対処法で何度か使った事があります。
いいですね、あれ。かさばりますが。
米軍の教材VTRでは「折れた腕の添え木」というより
「腕を治療所までちぎれ落として無くさないための補助具」としても
有効だよ、と教わりましたｗ
久し振りに激しいコメント、ありがとうございます？！
いくら装備を持っていても、いざ本番で実際に対処できるかはまた別問題ですもんね。救命救急講習も定期的に受けておくのが大事そうですが… 何回受けても度胸が付かない＆数ヶ月で忘れてしまいがちですorz
被弾！？ 一般には使うべきでないとされている止血帯も要りそうな…😱
まぁコレ使うと止血力が強過ぎますんで
そっから先は切断（もしくはすでに損失）する事を前提使用ですね。
「左足被弾損失！」とか「右腕、肘より欠損止血！」とか
片手でC-A-T訓練しまくりましたが、実際は痛みでどのくらい出来るか、
ちょっと心配ですねー。（どすん！と服の上から突き立てる麻酔とか
ワクチンとかもあるけど…）
すごい経験されてますね😳
どんだけ〜
いやぁ単なる元自衛官ですけど
少しだけ特殊な性癖…じゃない！特殊な仕事でしたので
ちょっと色んな経験をさせて貰えただけです♪
あと・・・見渡す限り死体や肉片内蔵が飛び散っている
日航機墜落現場に入ってから人生観が変わりました。
なるほど🧐
自衛官の方だったのですね。納得。
お国のために大変なお仕事、ありがとうございます😊
そこってば「平出一里塚」の手前辺りですか？
ああ、すみません。
そんな事より、くれぐれもお大事に
すみません、忙しさにかまけてご訪問できていないうちに上松まで歩かれていたのですね！ 次は寝覚めの床、さらに妻籠宿・馬籠宿が控えてますね。しかし遠い＆電車の本数が…orz こちらは11/9の早朝に知り合いの車で下諏訪→和田宿に移動、和田峠を歩いておりました♪
それで、平出一里塚の手前で大当たりです。同じ景色を見ている共感がとてもありがたい(≧ω≦) その後は順調に進みまして、「これより南木曽路碑」にはまだ届かないですが、七笑の看板(落ちてた💦)で木曽路を感じながら歩いておりました。
はい、掌にかさぶたが残っていますが週明けには治まりそうで、、、お気遣いありがとうございます🙇♀️
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