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↑こんな靴を買ってしまいました。
これで山登りをするのか？
それも意外と「あり」だと思います。
軽いし、雨の降らない日で荷物の軽い日帰り登山ならこの靴で行くと楽な気がします。（笑）
でも違うんです。
何を血迷ったか58歳と６ヶ月のおっさん。
走るために買いました〜〜〜〜〜！
長い距離を走るのなんて高校の体育の時間以来、走ったことがないぞ！
ちなみに高校の時の部活は科学部でした。(^^;
仕事は５０歳過ぎまで家の中での手作業の製造業。
ようやく４８歳くらいの時から山登りを始めましたが、最初はすぐに近くの低山で
膝が痛くなって、「こんなんじゃ高い山に登るのは全然無理だろうな！」って思いました。
それでも続けていると、少しづつ高い山にも登れるようになって、テント泊もできるようになり、日本百名山にも全部登ることが出来ました。
流石に走るのなんて絶対無理と思っていました。
ランニングシューズを買ってしまった今でもそう思っています。(^^;
走ってみて「やっぱり無理だった」なら、それはそれでいいんです。
諦めが付きます。（笑）
昨日の夕方に初めて川沿いの道１ｋｍをこの靴を履いて走ってみました。
一応、休む事無く、１ｋｍを走り切ることが出来ました。
時間は５分２８秒掛かりました。
これからぼちぼちと距離を延ばしたり、時間を縮めたりしていければと思います。
ただ、走って足を痛めて山登りが出来なくなると本末転倒なので、
無理をせずに気を付けてやってみます。
forekenwoodさん、はじめましてｗ
私も同じ年、学年は一つ上だと思いますが同世代の人が頑張ってるの見ると元気もらえます。
私も同時期に山始めたし、その翌年からマラソンも完走できました。
1km、5分30秒は早いと思いますｗｗ
長距離はしるなら1kmを7分〜8分のペースから始められるのが
いいと思いますよ
neo-nさん、こんにちは！
コメント、ありがとうございます。
マラソン、完走されてるんですね〜。
凄過ぎて、雲の上の人ですね。
最近、普通に立ったり、座ったりがきつくなってきた感じがします。
「今やらないと、始めないと・・・」、みたいな感じです！（笑）
元々、運動音痴な所もあるので、どこまで出来るか分かりませんが
走ってみようと思った次第です。
昨日は１ｋｍだけだったのでそのタイムで走れましたが、
もうあと１ｋｍを同じタイムで走るのは、全然無理そうでした。(^^;
こんにちは♪
完全に…
血迷っただろ(爆笑)
走り過ぎ込むのも、膝に負担かかるから、ぼちぼちとねd(￣ ￣)
次に会う時はフォレマッチョになってたり〜(//∇//)
chataさん、こんにちは。
ホント、血迷ってます！
走るようなキャラじゃないんだけど・・・、フォレ、最後の喘ぎ？（笑）
１２月に捻挫して動けなくなって、なんか余計に動きたくなった？
あとＮＨＫのランスマやランニング系のYouTubeを見てしまったのもあります。
一緒に最後の喘ぎ、しませんか？（笑）
forekenwoodさん、こんばんわ。はじめまして。
自分は60代前半のおっさんですが、40代半ばから稀な筋肉疾患を患っています。
数年間通勤がやっとでハイキングなど夢の夢でしたが、試行錯誤の末に自分の病気に合う薬にたどり着き、軽登山ができるようになりました。
調子に乗って、「マラソンに出るぞ。トレランするぞ」と思い、2019年の秋にランニングシューズを購入しました。で、数百ｍのジョギングを3〜4回したところ、持病が悪化して1週間仕事を休みました。やはりダメでした。歩行とジョギングでは負担が違いました。
血迷ってません。思い立ったら吉日です。
やってだめなら仕方がないと諦められますが、やらないで後で後悔はしたくないでしょう。
マラソン大会に出場できることを祈念しております。
長文で失礼しました。
fujikitaさん、こんにちは。
コメント、ありがとうございます。
fujikitaさんも、ランニングをされた事があるんですね。
人間は自分が出来る最大限の事をしたがるのがサガなのかも知れませんね。
僕は小さい頃から喘息持ちで、運動もあまり出来なかったのですが、
50歳手前から山登りを始めて、60歳手前の今、もしかして走れるかもと思い
やり始めようとしています。
そうなんです、やらないで後悔したくないので、やってみようと思い立ちました。
マラソン大会に出場なんて夢のようですが、この歳になってそんな夢が見る事が
出来るという事は本当にありがたい事です。
その夢に向かって頑張ってみたいと思います。
fujikitaさんのおかげで励みになりました。本当にありがとうございました。
こんにちは(*^^*)
1年くらい前に、山に登るはやい足の山友さんについて行けずに、走るといいらしいと聞き、ランニングシューズを購入し3キロ走って3日で膝が痛くなって、走るのをやめた、本当の3日坊主です・・・・
が、先日赤岳に行って、やっぱり息が苦しくて、心肺機能を鍛えるため、またまた初めてみよう、とまさに今日から走り始めました( ´艸｀)。
膝をやると山に登れなくなる、本末転倒ですので、絶対に無理はしない、スロージョグです。
初日の今日は4.5キロ30分です。
仕事柄毎日は無理ですので、続くように頑張りたいと思います。
同志がいたのでうれしくなりました(*^^*)
頑張りましょう
aoitoriさん、こんにちは！
コメント、ありがとうございます。
aoitoriさんも今日から再開されたんですね！
いきなり4.5kmは凄いですね。
僕も昨日は1km、今日は夕方に2kmを走ってきました。
全然走れないかもしれないと心配していましたが、
とりあえず何処も痛める事無く、無事に2kmを走れて安堵しています。
こうして同時期に走り始めた方にコメントを頂き本当に嬉しいです。
お互い、ランニングで足を痛めないようにして頑張りましょう！
また時々、日記でランニングの報告をしていきたいと思います。(^^)
あとaoitoriさんのランニングも気になるのでフォローさせて下さいね！
こんにちは(*^^*)
一応内緒で開始しているので、ヤマレコのほうには上げないかと・・・
スマホアプリ利用することにしました。nike run clubとruntripを使用してみます。
nikeはレコード管理、runtripはモチベーション継続のためです('◇')ゞ
（月1くらいはヤマレコにあげてもいいかな( ´艸｀)）では楽しみましょうrun
aoitori さん、こんにちは。
そうだったんですね！
わざわざお知らせ頂いてありがとうございます。
僕も記録はNike run clubでやっています。
今日は3kmを5分30秒/km位で走る事が出来ました。(^^)
ただ僕も息切れがきついんですよね・・・。(^^;
改善していければいいのですが。
そうですね、お互い、山登り・ランニングを楽しみながら頑張りましょう！
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