練習会に参加してきました。

山登りもしていないし、マラソン大会もオフシーズンなので久し振りの投稿です。

足底筋膜炎で右足の踵が痛くなってからもう一年以上が経ちますが、なかなか
良くならないです。
4月はランニングの練習を少なくして様子を見ましたが良くならずで(画像1枚目右)
逆に5月はここまで1日も休まずに毎日10km以上を練習で走っていますが、
特に悪化もせず・・・。(画像一枚目左)
走らなくても良くならず、走っても悪くもならずなので、それなら”走っとけ”
みたいな感じです。(笑)

足底筋膜炎に加えて、去年の12月位からどうもランニングの調子が上がらない。
61歳ですから加齢のせいもあるんでしょうが・・・。
調子が悪いとどうしてもモチベーションも下がり気味になりがちです。
普段は独りでボッチ練習しかしていないのですが、刺激を貰ってモチベーション
を上げるために大阪の久宝寺緑地であった練習会に22日(水)に参加してきました。
美容師ランナーでYouTuberでもある垂水さんが主催されていて第１回目の
練習会でもありました。(画像２枚目)
独りで走っていると「しんどい！」しかないのですが、こうして練習会で
いろんな方々と一緒に走るのは楽しいし、いい刺激になりました。
月に２回あるので次回も参加させて貰おうと思っています。

先日、全日本マラソンランキングで2023フルマラソン１歳刻みランキング
というのが発表されました(画像３枚目)。
2023,4~2024,3月の期間中に大会でフルマラソンを走った人の年齢別の
ランキングです。
フォレは61歳で3,996人中、154位でした。
上位４％以内に入っているのでまずまずといったところでしょうか。

コメント

chata0416

こんにちは♪

先週まで訪問もなく・レコのアップのないので、また倒れたのかと心配してたよ！
LINEを入れようとしたら、レコに訪問があったので、とりあえず生きてるかと思った(笑)

色々のガタは人それぞれあるけど、静かだと思っていたら練習会とやらに参加していたのね！
確かに、調子が上がらない時は他に刺激を貰ったりするとモチベ上がるよね⤴︎⤴︎⤴︎
ランキングで4%以内にも入ってるし、刺激を貰ってきたから、また上向きになっていくことでしょうd(￣ ￣)
まぁそんな時もあるさ精神で！！！

2枚目…ちゃっかりセンターだし(笑)

フォレ

chata0416さん、こんにちは。

心配していてくれたんですね〜！
申し訳ないです。m(__)m
自分はそこそこ元気なのですが、会社の決算期だったり、実家の事とかで
バタバタしていて、気が付けば数日ヤマレコを見ていなかったりしていました。

ランニングはなんか走力が落ちてきている感じで、よく見ているYouTuberさんが
水曜日の夜に練習会を始めるという事で、水・木曜日が店の定休日で参加し易かったので、
思い切って参加してみました。
モチベーションを上げて、最後のあがきをしてみます！(笑)

写真、センター、うちの奥さんにも言われました。
この時、記念撮影を２枚撮って、1枚目は女子が前面、2枚目はおっさん順だったので、
必然的にフォレがセンター前面になってしまいました。(^^;
奥ゆかしいフォレは、普通なら端の奥の方にいるのですが・・・。(笑)