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シーズン前半戦の本命レースで、3月にあったびわ湖マラソン以来、地道に
続けてきた練習が試される大会でもあります。
目標は3時間20分切りを目指します。去年の11月以来、なんか不調が続いて
いましたが、9月後半から調子が上がってきていました。
天気予報で2週間予報をずっと見ていましたが、晴れになったり雨になったり
でしたが最高気温が一貫して高い目で24〜25度の予報でした。
実際、昨日の天気は曇り時々晴れで気温は走っている時で21〜22度くらい
だったみたいです。
これでもマラソンにしてはちょっと暑い感じで、あと5度ぐらい低ければ」良かったのですが・・・。(^^;
あと金沢マラソンは、前日受付をしなければならなかったので、土曜日から金沢
入りをしていました。
で、ここから昨日の当日です。
3:45 少し離れた所にビジネスホテルを取ったので、シャトルバスが出る金沢駅
まで電車で行かなければならなかったので、早目の起床。
結構、寝られた方だ！
5:20 ホテルをチェックアウト。車は追加料金を払ってホテルの駐車場に
置かせてもらった。
6:15 金沢駅に到着。シャトルバスに乗りスタート会場へ。
6:50 スタート会場に到着。
7:00 走る用意をしてウォーミングアップをしたりトイレに行ったり。
なんかこの日は大きい方のトイレが出ない。(^^;
走っている途中で行きたくなるのは嫌だけど、出ないものは仕方ない。諦める。
7:30 荷物を預ける。
7:50 スタート位置に並ぶ。A〜Ｏにブロック分けされていますが、フォレはＤ
ブロック。Ｄブロックの中でも前の方に陣取った。周りは速そうなランナーさん
ばかりです。
8:30 金沢マラソン、号砲と共にスタート。
スタートゲートまで47秒掛った。
5km位までは速くもなく遅くもなく、いい感じに入れたと思う。
8:55 5〜12kmは上りになります。体力を消耗しない様に心掛ける。
気温も高くなってきて、給水所ごとにスポーツドリンクを摂って、水を頭から
かぶった。
9:30 11kmくらいの所で3:15のペーサーに追い付かれた。5kmくらいピッタリと
くっ付いて走ったが、深追いはしなかった。
10:20 12km地点から25km地点までは下り基調なのでペース良く走れた。
25kmを過ぎて大きなアップダウンがないがペースを維持するのがきつくなって
きて1kmごとのラップタイムが若干遅れ始める。
そんなにどうしようもなく暑いという訳ではなかったのだが、30km以上の
ロング走をやっていなかったので、単に走力不足なのかも。
10:50 30kmを過ぎてさらにペースダウン。目標の3時間20分切りが怪しく
なってくる。
「歩いたら楽になるぞ・・・！」もう一人の自分が誘惑してくる。
でも折角ここまで練習してきて、応援してくれる人も決して多くはないが
何人かいてくれていて、「止まる訳にはいかない！」と自答する。
11:20 37�卉賄整未竜訖綵蠅乃訖紊靴浸�に変な態勢になり、そこから一気に
足が攣り始めた。
「あかん！」10秒くらい歩いた。
何とか持ち堪えて、また走り始める。
3時間20分切りはもう無理っぽいが、自己ベストはまだ可能なので粘る。
11:40 40kmを過ぎた。もうラストスパートをする体力は残っていない。(^^;
ゾンビの様になって走り続けている。(笑)
11:53 ネットタイム3時間22分17秒でゴ〜〜〜ル！！
目標の3時間20分切りには2分17秒及びませんでしたが、去年の11月にあった
福知山マラソンの時の自己ベストを2分13秒を更新する事が出来ました。v(^^)v
今まで金沢って滋賀からそんなに遠い感じはしなかったのですが、
車を運転してみて今回は歳のせいか妙に遠い感じがしました。
そのちょっと遠く感じた金沢で、沿道の人が凄く応援してくれて、ボランティアの
スタッフの人達もいっぱいお声掛けしてくれて、それで自己ベストも出せる事が
出来て、とても満足な大会でした。
応援してくださった皆さん、ボランティア・沿道の方々、大会関係者の皆様、
本当にありがとうございました。
次のマラソン大会は2024年12月8日の京都亀岡ハーフマラソンに参加予定です。
あと来年の2月2日にある別府大分毎日マラソンに参加が決定しました。
別府大分毎日マラソンではもう一度3時間20分切りを目指してみたいと思います。
やりましたね✌️😄✌️
自己ベスト更新‼️素晴らしい㊗️
やっぱジジイじゃなかったじゃーーん😆
"歩いたら楽になるぞ・・・！"
もう一人の自分の誘惑…
グッときますね😢人生の縮図みたいですね。
ワタシ、スポーツの中でマラソンが一番嫌い😅で、なんでこんなに苦しい思いして？って若い頃は思っていました。
けど、お正月の箱根駅伝とか…ウチの近くの国道、いつも通過するんですよー。
初めて見た時の感動が忘れられません。
今、なんかフォレさんとちょっとかぶってます😢どんなスポーツでもそうでしょうが、厳しい世界です…
長々とごめんなさい🙏
なんかウルッとしてしまい…
まだまだチャレンジなのですね🤩
素敵ですよー😍応援してますね〜
今日は、あちこちが筋肉痛であまりちゃんと動けない感じです。(^^;
ジジイって今回は書きませんでしたよ〜。
ホントにもう一人の自分が誘惑してくるんですよ・・・。
二人の自分が葛藤しながら走っています。(笑)
僕もマラソンなんて大嫌いです。
YouTubeを見ていると「走るの楽しい！！」っていう人が結構いますが、
こんなにしんどくて辛いのに何が楽しいんだろうって思います。
とかいいながらも走ってるんですけどね・・・。
僕なんかはいつ歩いてもいいんですけど、駅伝とかは自分の為だけじゃないですから
精神的にきつい世界なんだろうなって思います。
その分余計に人を感動させたり惹きつけるところがあったりするんでしょうね。
応援、感謝です！
まずは…自己タイムベスト更新…凄いじゃんおめでとう☆☆☆
なんか日記を読んでいるだけなのに、私まで疲れちゃったよ(笑)
走ったことはないけど、足が攣ったりとかメンタルのツラさは理解できるからさぁσ(^_^;)
でもなんだかんだで完走しちゃうし、百名山完登しただけのメンタルの強さの持ち主はやっぱ素晴らしいよd(￣ ￣)
私なんて、最近はラクな方にラクな方に逃げてるからなσ(^_^;)
この先の大会も、体調万全にして頑張って♪♪♪
何とか今回も自己ベストを出せたよ！ (^^)v
大会の雰囲気やエイドなんかを楽しみながら走ってる人も多いけど、
僕はどうしてもタイムを追い求めがちだから、限界ぎりぎりで走ってしまうので
しんどくなってくる様な文章になってしまいます。(^^;
走ってる時はしんどくて辛いけど、結果がいいと嬉しいし！(^^)
chataさんも、僕が出来ないような山登りをいっぱいしてきてるから、
マジで凄い人だと思ってるよ！
そう、なんだかんだで結果も出しているので、奥さんにも嫌味を言われながらも、
褒めてもくれます。(笑)
2月の別府大分毎日マラソンはガチなランナーしか出られない大会なので、
今からちょっとビビっていますが、楽しみでもあります。
師走に入ったというのに昼間はビックリの気温が続いておりますが、やはり朝晩は冷えますねー
いかがお過ごしでしょうか？
京都の大会、いよいよですね😊
体調崩されませんように〜
いつも気持ちだけですがー😁応援してますね〜〜
メッセージ、ありがとうございます。
僕の所は結構山の中で朝晩は冷えて、関西では一番寒いくらいの所なんですよ。(^^;
最近、寒いとマラソンの調子が悪くなるという事が発覚してしまいまして、
原因が分からないよりは分かった方が良かったのですが、ちょっと困惑しています。
というのも、今度の京都亀岡ハーフマラソンの日がとても寒そうな感じなんです。
少し暖かい恰好をして走るくらいしか対策のしようがありません。
そんな中ですが精一杯走走ってきますね！
苦しくなった時は、JUNKOさんの応援を思い出して頑張ります！
そちら、寒いですかぁ⁉️
なんか…お天気あまりよくないみたい…
こちら横浜はお天気なのにー
せめて、雨にならないように🙏😃
おケガのないように😊
ご健闘をお祈りしていま〜〜す🧡
📣😆
今、指定の駐車場に着いた所です。
ちょっと寒いのですが、思ったほどではないので良かったです。
午後からは雨のようですが、午前中は晴れたり曇ったりみたいです。
頑張って走って来ますね〜！
応援、ありがとうございます。😊
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