歩けることに感謝！ (でもリハビリは続く…。)

ひさびさに日記更新！

と言うのも仕事が忙しい事もありましたが、何よりっ！！
脚を痛めて日々の生活もままならない状況続いてました。。。

右脚が曲がらず就寝中に寝返り打つだけで激痛で目が覚める始末。
痛み止め飲んで、駅や会社は全てエスカレータかエレベータ。
＃今更ながら身をもって体験。。。バリアフリー、重要！！

な訳で山登りどころか休日の散歩もままならず、このまま脚治らんのか？
とかなり憂鬱になってました。でもなんとか平地は普通に歩けるように、
そして階段も手摺り無しにゆっくりですが登り降りできる位まで回復！！

いやぁ、歩ける事にほんと感謝。。。
もっと体いたわろ。。。

で今日、午後出社だったので午前中は京都のお寺散策してきました。
リハビリ兼ねて少し坂道ある、嵯峨野エリアの常寂光寺＆二尊院まで。
落葉寸前の紅葉眺めつつ、小倉山のすそ野の坂道をのんびり散歩♪♪

いやぁ~、厳しかった。。。
痛くはないけど膝周りの腱に違和感バリバリ。。。

冬山、たぶん今シーズン無理やな。。。
平地のウオーキングからちゃんとリハビリしよっ。。。

コメント

hehe

RE: 歩けることに感謝！ (でもリハビリは続く…。)
ええーっ、脚痛めてしまったんですか
此の頃、温泉日記もアップされないなぁ…と思っていたら…。
同じ様な経験をしている私としては、
辛い気持、わかります
でも、私よりかなり重症なのではないかな…。

焦らずしっかり治してくださいね。
もう少し改善したら優しい京都の山から
ゆっくり復帰してください。

Deckard

RE: 歩けることに感謝！ (でもリハビリは続く…。)
脚動かなくなり平地のウオーキングでリハビリ開始！
という状況に自分がなり身をもってheheさんに共感！？

何をするにも、とくに山歩き好きな人間にとっては、
健康第一~！！ですね！！

嵯峨野界隈の坂道でしんどかったけど、、、
年末には吉田山くらは歩きたいかなぁと。
そして銭湯もセットで