今日のウォーキング(早朝の多摩川)

いつもウォーキング＆ジョギングは昼間か夕方。

今朝は5時半ごろ目が覚めて、窓を開けたら空気が澄んでいてとても気持ちがいい。めったにないことだけど、多摩川へ朝の散歩に行ってきた。

多摩川では太極拳をしている人たちや、犬のお散歩をしている人、ジョギングしている人がいて、けっこう早起きの人って多い。

iphoneでyoutubeを開きラジオ体操第一・二×2とウォーキングをしてきた。多摩川駅方面で折り返し、帰りは玉川用水路沿いの紅梅を眺めながら帰宅。

朝の運動っていいな！