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山に行けない日々を過ごしています。
山に登る時、一番要求されることは一に体力、二に体力だと考えています。
体力があれば、周りの景色を余裕で楽しむことが出来ます。
無ければ、しんどさに喘ぎ、景色を楽しむことすら出来ず、苦行の山行になってしまいます。これは幾度も経験済み。
山に月に一
最近、晴天と仕事の休みがうまい具合に合っても、家人から遠征禁止令が出ているので、行けずじまい。
関西からは、交通費がバカにならないから仕方ないし...。
今回は、登山トレーニングの個人的考えの移り変わりを日記にしようと思います。
すみません、話は過去に戻りますが、私は元々、無酸素運動派
日記
カテゴリー「登山トレーニング」の日記リスト
全体に公開
2016年 06月 12日 14:33登山トレーニング
伏見桃山御陵階段(230段)でレーニンング
2015年 05月 20日 22:18登山トレーニング
登山のための、体力トレーニング(^_-)-☆
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