頸椎ヘルニア治療記一回目

非常に辛い、頸椎ヘルニア

痛みに支配され、日常生活、仕事に支障が出て気力も萎える
睡眠の質もガタ落ち、布団の中で痛みの軽減される体位を探る毎夜...。

数年前から、僧帽筋、左肩甲骨周辺の凝りに悩まされていた。
今まで単なる凝りだろうと、ストレッチ、貼り薬でしのいでいた。

一週間前から急激に、痛みが増強
一月前から始めたランニングが負担だったのか？
凝りをほぐそうと、高回数の筋トレを行ったのが原因か？

左上半身を、五寸釘で刺され続けるような疼痛が始終襲うようになったので、たまらなく整形外科を受診した。
レントゲン写真で、頸椎ヘルニアと診断される


私：何が原因なのでしょうか？
Dr：原因は、わからない！とにかくまず、痛みを抑えることやね。
私：ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸが原因ですか？(私、ｽﾄﾚｰﾄﾈｯｸです)
　　日常生活で気をつけたり、効果的なストレッチはありますか？
Dr：ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽが硬いのが原因だろう。
　　ストレッチ、筋トレは痛みが治まってから教えます。
　　ヘルニアは治りません。髄核は引っ込みません。
　　注射と、物療、痛みどめと、シップをだしておきますので軽減しなけれ
　　ば再診してください。
私：ありがとうございました。

その後、鎮痛剤、シップなんて全く効かず
疼痛に支配され、安眠許されず

辛抱たまらず、再受診
強めの鎮痛剤と、強めのシップを処方される

しかし、疼痛軽減しない
仕事中も腕を頭の上に挙げていないと、痛みに耐えられない

困った...。

そうだ 以前、診てもらって身体の痛みが激減した治療院しかないと気付く そこの治療は、激痛が伴うので最後の砦だった

先程、一回目の治療を受けて来た
ヘルニアの原因、効果的なストレッチも教えてもらった。
筋トレで、身体を壊していたようだ

今、確かに痛みは楽になった
S先生は、髄核は引っ込みますと言い切る
ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞｽは、そんなに関係ないでしょうとのこと...。

筋トレは、しばらく中止。教えてもらったストレッチを続ける。
本日、夕方の犬の散歩は腕を下ろして行けました

次回治療は15日、さらなる期待がふくらむ

神の手に期待


※画像はイメージです。

コメント

-sky-

RE: 頸椎ヘルニア治療記一回目
こんにちは！
頚椎ヘルニアですか…しんどいですよね…。
過去、偏頭痛と吐き気と指先の痺れが酷く受診したら、自分も頚椎ヘルニアでした。
仕事も変え、その後改善しましたが、今度は腰がヘルニアに…なりました。
仕事を辞め、治療に専念し…現在別の仕事をし現在に至ります。
無理をせずに、お大事になさって下さい。

SHIBAWAN

RE: 頸椎ヘルニア治療記一回目
-sky-さん、こんにちは
お言葉、ありがとうございます

-sky-さんは、仕事を辞めるほど重症だったのですね。
私の症状は、まだ軽いほうですね
しかし、痛みとの戦いは骨が折れます。心も

長年を経て壊したカラダは、そう易々と楽なカラダに戻らないと思いますが、
養生しておきます。
優しいお言葉に、気持ちが少し楽になりました。

ありがとうございました