【18キロ走】蘆花恒春園→祖師谷公園→岡本公園【朝ラン】

【18キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→セブン駒沢四丁目→246新町一丁目→旧玉電通り→ファミマ新町→深沢クリニック→蛇崩川緑道→世田谷中央図書館→松丘小→世田谷通り→東農大→農大通り→烏山川緑道→希望丘団地→千歳温水プール→環八千歳台歩道橋→蘆花恒春園→水際の散歩道→粕谷区民センター→粕谷区民センター通り→はっけん通り→榎→駒大グラウンド→祖師谷公園→仙川→おおくら大仏→仙川→水神橋→丸子川→岡本公園→丸子川→玉川大師→瀬田アートトンネル→ガーデンアイランド→パークホームズ二子玉川→瀬田中さくら青空通り→環八瀬田中→神学院下→日体幼稚園→駒大深沢キャンパス→駒沢公園→東が丘住宅→東根公園【朝ラン】

仙川沿いで3カ所（①祖師谷公園、②東宝スタジオ手前、③おおくら大仏前）護岸工事のため迂回する。
おおくら大仏付近は外環道のトンネル工事と関係してるんだろうか。

#朝ラン #早朝ラン #ランニング

オーディブルはフィリップ・K・ディック『火星のタイム・スリップ』が今朝でおしまい。

分裂症で時間感覚を失ったマンフレッドの心の闇（生命維持装置につながれ、ただ延命されるだけの未来の自分）はフォリ・ア・ドゥ（共同幻想）となってアーニーを覆い尽くし、アーニーの心も破壊する。だが、当のマンフレッドは自分と同じ能力をもつブリークマンたちと出会い、彼らに受け入れられて、はじめて生きる喜びを知る。マンフレッドの闇はアーニーを飲み込んだが、ブリークマンの精霊に守られたボーレンはそこから脱する。