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HOME > tanayukiさんのHP > 日記
【19キロ走】東根公園→東根小→八雲十中通り→八雲小→八雲氷川神社→目黒通り→中根→自由通り→女神通り→自由が丘駅→東横線沿い→田園調布駅→田園調布教会→東急多摩川駅→丸子橋→多摩川河川敷(川崎側)→ガス橋→下丸子駅→光明寺→河原坂→鵜の木松山公園→女堀→六郷用水跡→戦捷紀念碑→六郷用水跡→富士見坂
【14キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→246→新町一丁目→旧玉電通り→駒沢給水所→ライフ桜新町→馬事公苑通り→馬事公苑→世田谷通り→サレジアン国際学園→大蔵運動公園→砧公園→パークブリッジ→用賀中→用賀五条通り→用賀中町通り→旧玉電通り→桜新町→サザエさん通り→呑川緑道→都立深沢→深沢教会→
【14キロ走】東根公園→呑川柿の木坂支流緑道→駒沢通り→駒沢陸橋→碑文谷体育館→碑文谷公園→碑文谷公園通り→碑文谷保健センター→すずめのお宿緑地公園→碑文谷八幡⛩️→立会川緑道→立会道路→昭和大病院→旗の台駅→旗台小→夫婦坂→貝塚坂→学研通り→東雪谷五丁目→荏原病院通り→笹
【ハーフマラソン】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩→蛇崩・伊勢脇通り→中目黒→西郷山通り→鎗ヶ崎→代官山交番→八幡通り→並木橋→金王八幡⛩️→青学大→国連大→穏田神社⛩️→キャットストリート→神宮前歩道橋→キャットストリート→明治公園→日本オ
【12キロ走】東根公園→東根小→東京医療センター→駒沢通り→深沢不動→深沢坂上→玉川警察署→用賀中町通り→等々力駅→環八等々力不動→等々力不動→等々力渓谷→谷沢川→丸子川→田園調布八幡⛩️→西岡31号古墳→馬坂→宝来公園通り→学園通り→ライフ目黒八雲→太鼓坂→やくも文化通り
【11キロ走】東根公園→呑川柿の木坂支流緑道→都立大駅→呑川緑道→東京科学大→呑川→洗足池小→洗足池公園→清水窪歩道橋→大岡山駅→北口商店街→環七南→碑文谷八幡参道入口→サレジオ通り→イオンスタイル碑文谷→環七柿の木坂一丁目→やくも文化通り→都立桜修館→柿の木坂交番→東根住区センター→東根小→東根公
【16キロ走】東根公園→東根公園通り→自由通り→246駒大駅前→駒沢病院→馬頭観音→駒沢公園通り→世田谷中央病院→ボロ市通り→上町天祖神社→上町→城山通り→宮の坂→城山通り→千歳船橋→小田急線沿い→祖師ヶ谷大蔵→祖師ヶ谷通り→日大商学部→大蔵住宅→大蔵ふたば保育園→大蔵運動公園→砧公園→砧公園通り→
【20キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→駒大深沢キャンパス→神学院下→環八瀬田中→瀬田中さくら青空通り→ガーデンアイランド→瀬田アートトンネル→丸子川→二子玉川商店街通り→玉川高島屋→二子橋→二子新地→白鬚神社⛩️→正福寺入口→二ヶ領用水→小杉十字路→小杉神社c
【15キロ走】東根公園→東根小→東京医療センター→駒沢通り→駒八通り→産能大→上野毛通り→上野毛駅→稲荷坂→二子玉川公園→多摩川河川敷→二子玉川駅下→兵庫島公園→多摩川河川敷→久地陸閘→吉沢橋→花みず木通り→玉川高島屋東館→調布橋(丸子川)→行善寺坂→瀬田の杜→環八通り→東急バス瀬田営業所→神学院下
【16キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩→野沢通り→西郷山トンネル→鉢山交番→桜丘郵便局→渋谷サクラステージ→西口歩道橋→渋谷フクラス→スクランブル交差点→公園通り→ケヤキ並木→渋谷門展望デッキ→代々木公園→西門→代々木八幡駅→上原水道通り商店街→上原一丁目→上原水道通り商店街→千里眼→
【17キロ走】東根公園→自由通り→246駒大駅前→駒沢病院→馬頭観音→駒中通り→松陰神社前→世田谷税務署→国士舘大→山﨑小→梅丘二丁目→豪徳寺駅→菅原天神通り→菅原天神⛩️→松原二丁目→永福学園→神田川→下高井戸八幡⛩️→下高井戸児童
【20キロ走】東根公園→環七野沢→駒沢通り→五本木→目黒郵便局→26号線通り→ファミマ目黒本町三丁目→小山台小→後地→荏原一中→桐ヶ谷→百反通り→百反歩道橋→第一三共品川研究開発センター→目黒川→新馬場→荏原神社→東品川海上公園→アイル橋→天王洲公園→天王洲ふれあい橋→港南公園→東京海洋大前→御楯橋
【12キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→深沢教会→駒沢公園通り→深沢坂上→玉川警察署→用賀中町通り→等々力→等々力通り→奥沢→奥沢大蛇通り→緑が丘→東京科学大→大岡山→桜新道→北千束五差路→洗足→円融寺通り→立会川緑道→円融寺→サレジオ教会→サレジオ通り→イオンスタイル碑文谷→環七柿の木坂一丁
【13キロ走】東根公園→環七野沢→学芸大→目黒郵便局→26号線通り→羅漢寺川緑道→林試の森公園→目黒不動→羅漢寺→山手通り→太鼓橋(目黒川)→目黒雅叙園→行人坂→目黒駅→目黒三田通り→恵比寿南一丁目→プラウド恵比寿ヒルサイドガーデン→別所坂→目黒川→中目黒立体交差→正覚寺→駒沢通り→祐天寺→祐天寺駅
【20キロ走】東根公園→東根小→八雲十中通り→衾町公園→八雲学園→駒沢支流緑道→自由通り→女神通り→自由が丘→東急線沿い→環八歩道橋→田園調布→田園調布教会→東急多摩川→丸子橋→中原街道→武蔵中原→南武沿線道路→又玄寺→上小田中西公園→ドンキ→ポレポレ通り→溝の口→高津→旧大山街道→二子橋→二子玉川
【11キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→駒沢公園通り→深沢不動→深沢坂上→玉川警察署→用賀中町通り→等々力→環八等々力不動前→目黒通り→等々力不動→等々力渓谷→谷沢川→丸子川→庵谷橋→急坂→玉川浄水場→九品仏商店街→九品仏→浄真寺→八幡中→学園通り→ライフ目黒八雲→太鼓坂→八雲→自由通り→駒沢
【15キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→246→新町一丁目→旧玉電通り→桜新町→馬事公苑通り→駒大高→用賀六条通り→環八通り→世田谷清掃工場→やっちゃば広場→大蔵庚申神社→NHK技研前→世田谷通り→砧小→野川→コヤマドライビングスクール→多摩堤通り→二子玉川→二子玉川郵便局→行善寺坂→瀬田貝塚
【16キロ走】東根公園→東根小→柿の木坂交番→パーシモンホール→やくも文化通り→環七柿の木坂一丁目→イオンスタイル碑文谷→サレジオ通り→立会川緑道→立会道路→昭和大病院→旗の台→旗台小→環七夫婦坂→貝塚坂→学研通り→東雪谷五丁目→道々橋交番→道々橋八幡⛩️→青年館通り→中原
【30キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→246→新町一丁目→駒沢緑泉公園→駒沢給水所→弦巻中西→蛇崩川緑道→松丘小→一服おじさん→西弦巻保育園→馬事公苑→けやき広場→千歳通り→塚戸十字路→榎→はっけん通り→千歳烏山→烏山通り→むさしの森珈琲→中本宿通り→牟礼小峯神社→人見街道→井の頭公園通り→
【18キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→246→新町一丁目→旧玉電通り→ロイホ桜新町駅前→弦巻三丁目→桜木トンネル→城山通り→常徳院幼稚園→ユリの木公園→北沢川緑道→経堂赤堤通り団地→早苗保育園→勝利八幡⛩️→日大グラウンド→日大通り→都立松原→桜上水ガーデンズ→桜上
【11キロ走】東根公園→環七野沢→駒沢通り→五本木→五本木通り→蛇崩→東山いちょう通り→東山公園→世田谷公園1周→246三宿→三宿通り→烏山川緑道→環七若林踏切→若林→若林三丁目緑の小道→カクヤス若林→上馬四丁目→246駒大駅前→自由通り→東根公園通り→東根公園【朝ラン】
#朝ラン #早朝ラン #
【19キロ走】東根公園→環七龍雲寺→野沢稲荷→野沢児童館→日大三茶キャンパス→三茶栄通り→三軒茶屋→茶沢通り→太子堂中央街→したのやばし公園→淡島通り→池之上→長命地蔵→茶沢通り→大山→中野通り→国道20号笹塚→笹塚出張所前→幡ヶ谷第三公園→中幡ヶ谷道→幡ヶ谷氷川神社⛩️→
【24キロ走】東根公園→環七野沢→野沢三丁目→下馬通り→蛇崩川緑道→中目黒→西郷山通り→鎗ヶ崎→駒沢通り→恵比寿→渋谷橋→明治通り→広尾散歩通り→広尾→有栖川公園→仙台坂→日向坂→網の手引き坂→国道1号→赤羽橋→東京タワー前→芝公園→日比谷通り→日比谷公園→霞ヶ関→潮見坂→溜池山王→山王下(日枝神社
【22キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→246→新町一丁目→旧玉電通り→桜新町→用賀一条通り→ニトリ環八用賀→水道みち→聖ドミニコ学園→堂ヶ谷戸坂→鎌田区民センター→砧南小→天神森橋(野川)→水道道路→白幡菅原神社→猪方中通り→猪駒通り→和泉多摩川→世田谷通り→多摩水道橋→多摩川土手(川崎側)
【13キロ走】東根公園→東根小→駒沢通り→深沢不動→深沢坂上→玉川郵便局→玉川小→権蔵橋→玉川野毛町公園→野毛青少年交流センター→丸子川→庵谷橋→急坂→宝来公園通り→学園通り→自由が丘→ライフ目黒八雲→太鼓坂→呑川緑道→柿の木坂支流緑道→東根公園通り→東根公園【朝ラン】
#朝ラン #早朝ラン #ラ
【17キロ走】東根公園→東根公園通り→ユニクロ自由通り→駒沢→駒沢公園通り→駒沢緑泉公園→駒沢給水所→ライフ桜新町→馬事公苑通り→馬事公苑→世田谷通り→成育医療センター→大蔵運動公園1周→砧公園サイクリングコース1.5周→砧公園通り→旧玉電通り→桜新町→サザエさん通り→呑川緑道→日体大→駒沢通り→東
【11キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩川緑道→目黒銀座→中目黒立体交差→目黒川船入場→目黒川→目黒新橋→柳通り→羅漢寺→目黒不動→不動公園→シティハウス下目黒→六畝川プロムナード→清水稲荷→清水→中央中通り→守屋図書館→五本木小→下馬五丁目会館→下馬通り→野沢三丁目→環七野沢→サミット
【14キロ走】東根公園→環七旭小→シティコート上馬→旧大山街道→246世田谷警察前→中里小→下馬図書館→こどものひろば公園→世田谷公園→東山街かど公園→目黒川→大橋JCT→オーパスブリッジ→246→目黒一中→都立駒場→駒場保育園→駒場東大前→駒場児童館→駒場野公園→駒場体育館→富士中→代沢五丁目→下
【27キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→駒沢公園通り→世田谷駅前→世田谷通り→上町→宮の坂→城山通り→千歳船橋→千歳通り→塚戸十字路→榎→駒大グラウンド→むさしの森珈琲→桐朋学園→入間川上流端→甲州街道→調布警察署→野川→小金橋→野川緑地公園→いちょう通り→新一の橋→世田谷通り→一の橋通り→岩
【15キロ走】東根公園→環七野沢→学芸大→目黒郵便局→26号線通り→ファミマ目黒本町三丁目→都立小山台→後地→業務スーパー武蔵小山→平塚橋→26号線通り→豊トンネル→戸越公園→平和坂通り商店街→貴船坂→貴船神社→百反通り→桐ヶ谷通り→かむろ坂上→かむろ坂通り→平和通り→目黒中央体育館→向原小→円融寺
【20キロ走】東根公園→東根小→八雲十中通り→八雲小→みどり中根通り→東横線踏切→大井町線踏切→九品仏川緑道→自由通り→雪が谷大塚→ミユキ通り商店街→久が原→久が原栄会→ぬめり坂の庚申塔→環八藤森稲荷前→下丸子→下丸子商栄会→キヤノン→ガス橋→中丸子緑道→下沼部小→日枝神社→丸子橋→調布取水所→多摩
【12キロ走】東根公園→環七野沢→ファミマ下馬駒沢通り→学芸大→目黒郵便局→円融寺通り→洗足→北千束五差路→北千束→赤松小→洗足池公園→東京科学大石川台キャンパス→神明坂→呑川→緑が丘→中根小通り→都立大→呑川緑道→八雲氷川神社→衾町公園→東京医療センター→東根小→呑川柿の木坂支流緑道→東根公園通り
【17キロ走】東根公園→環七旭小→シティコート上馬→旧大山街道→246世田谷警察署→肉のハナマサ→三軒茶屋→目青通り→太子堂中央街→三宿通り→代沢一丁目アパート→都立国際→井の頭線踏切→駒場通り→東大駒場キャンパス→東海大学通り→富ヶ谷歩道橋→井の頭通り→代々木公園通り→代々木公園1周→渋谷門展望デ
【18キロ走】東根公園→東根公園通り→246駒大駅前→カクヤス若林→世田谷通り→松陰神社前→若林公園→世田谷中→山崎小→区役所西通り→北沢警察署→松原小→明大前→明大和泉キャンパス→玉川上水水道橋→神田川→塚山公園→鎌倉街道→上北沢→上北沢児童館→桜上水交番→勝利八幡→早苗保育園→経堂赤堤通り団地→
【20キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→セブン駒沢四丁目→246→環八瀬田中→ミズトリスポーツクラブ→まむし坂→駒沢通り→二子玉川公園通り→二子玉川→二子橋→旧大山街道→セブン二子新地→北見方交番→二ヶ領用水→小杉十字路→小杉神社→等々力緑地→西丸子小→多摩川土手→丸子橋→多摩川浅間神社→東急
【11キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩川緑道→中目黒→目黒川→大橋→目黒川緑道→三宿神社→烏山川緑道→環七若林踏切→若林→緑の小道→カクヤス若林→246駒大駅前→東根公園通り→東根公園【朝ラン】
連休中に風邪をひき、最初は騙し騙し走っていたが、いよいよどうしようもなくなり、3日ほど休
【15キロ走】東根公園→東根小→駒沢通り→東京医療センター自由通り→自由が丘→自由通り→雪が谷大塚→中原街道→丸子橋→調布取水所→多摩川河川敷→二子玉川公園→明神坂→五島美術館→環八多摩美→駒沢通り→深沢不動→駒沢公園通り→深沢教会→駒沢公園→東が丘住宅→東根公園【朝ラン】
#朝ラン #早朝ラン
【13キロ走】東根公園→東根小→桃太郎すし→都立桜修館→パーシモンホール→柿の木坂通り→都立大→呑川緑道→東京科学大→緑が丘→九品仏川緑道→自由が丘→九品仏川緑道→ねこじゃらし公園→八幡通り→駒沢公園通り→深沢教会→駒沢公園→駒沢ガーデンハウス→にじいろ保育園→アゼリア幼稚園→キャトル柿の木坂→駒沢
【ハーフマラソン】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→駒大深沢キャンパス→神学院下→環八瀬田中→瀬田中さくら青空通り→246→二子玉川→二子橋→大山街道→栄橋→南武沿線道路→津田山→緑ヶ丘霊園→東高根森林公園→野川柿生線→上之橋(平瀬川)→高津区役所→溝の口→マルエツ→高津→二子新地→二子橋→二子玉川→
【ハーフマラソン】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→セブン駒沢四丁目→246→新町一丁目→旧玉電通り→ピーコック桜新町→弦巻三丁目→世田谷公衆トイレ→桜公園→農大一高→桜丘小→桜丘フラット→千歳通り→塚戸十字路→榎→駒大グラウンド→祖師谷公園→仙川→大蔵運動公園アスレチック広場→大蔵運動公園→砧公園→
【13キロ走】東根公園→環七野沢→ファミマ下馬駒沢通り→西口商店街→学芸大→東口商店街→目黒郵便局→ファミマ目黒本町三丁目→羅漢寺川緑道→林試の森公園→目黒不動→羅漢寺→山手通り→太鼓橋(目黒川)→行人坂→目黒→目黒三田通り→三田橋→恵比寿ガーデンプレイス→アメリカ橋→プラウド恵比寿ヒルサイドガーデ
【19キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→セブン駒沢四丁目→246→新町一丁目→旧玉電通り→ファミマ新町→深沢クリニック→ナチュロー弦巻三丁目→蛇崩川緑道→松丘小→世田谷公衆トイレ→桜木トンネル→滝坂道の庚申塔→経堂本町通り→経堂→西福寺通り→赤堤動物病院→赤松交番→日大通り→下高井戸→瀬田貫井
【17キロ走】東根公園→自由通り→246駒大駅前→駒沢病院→馬頭観音→駒中通り→駒留通り→世田谷通り→砧小→砧幼稚園→荒玉水道道路→砧浄水場→多摩川土手→多摩川河川敷→兵庫島→二子玉川→二子玉川郵便局→行善寺坂→瀬田の杜→環八通り→東急バス瀬田営業所→神学院下→駒大深沢キャンパス→駒沢公園→東が丘住
【15キロ走】東根公園→東根公園通り→246上馬→三軒茶屋小→保健センター入口→世田谷線踏切→目青不動裏→茶沢通り→代沢三叉路→餃子の王将→南口商店街→下北沢→下北沢交番→茶沢通り→大山→井の頭通り→富ヶ谷一丁目→宇多川遊歩道→宇多川交番→井の頭通り→渋谷西武→のんべい横丁→宮益坂下→渋谷→歩道橋→
【18キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→セブン駒沢四丁目→246→新町一丁目→旧玉電通り→桜新町→用賀→環八瀬田→246→二子玉川→二子橋→多摩川土手(川崎側)→丸子橋→丸子川→尾山台ナザレ幼稚園→ハッピーロード尾山台→尾山台→セブン等々力七丁目→学芸大附属世田谷→深沢二丁目緑地→駒沢公園→駒
【13キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→駒沢公園通り→深沢坂上→玉川警察署→用賀中町通り→等々力→環八等々力不動前→目黒通り→等々力不動→等々力渓谷→丸子川→上野毛自然公園→上野毛→上野毛通り→中町天祖神社→上野毛通り→目黒通り→紀伊國屋等々力→駒八通り→駒沢通り→東京医療センター→東根公園通
【31キロ走】東根公園→東根小→桃太郎すし→都立桜修館→やくも文化通り→環七柿の木坂一丁目→イオンスタイル碑文谷→サレジオ通り→サレジオ教会→円融寺→碑小→立会川緑道→立会道路→旗の台→荏原町→立会道路→西大井→滝王子通り→競馬場通り→大井競馬場前→勝島橋→八潮→中央海浜公園通り→新平和橋→平和島陸
【17キロ走】東根公園→環七野沢→野沢三丁目→下馬通り→蛇崩川緑道→中目黒→西郷山通り→鎗ヶ崎→駒沢通り→恵比寿→渋谷橋歩道橋→山種美術館→南青山七丁目→ブルーノート東京→根津美術館→北坂→西麻布→外苑西通り→鉄砲坂→北条坂→有栖川公園→新坂→光林寺→北里大→ナザレ通り→くすの木通り→恵比寿ガーデン
【14キロ走】東根公園→呑川柿の木坂支流緑道→246上馬→三軒茶屋小→保健センター入口→世田谷線踏切→太子堂八幡→鎌倉通り→シモキタ雨庭広場→下北沢→鎌倉通り→セブン北沢→玉川上水→地下通路→玉川上水→代田橋→甲州街道→明大前→松原大山通り→菅原天神通り→豪徳寺→渋谷経堂線→国士舘大→世田谷区役所→
【27キロ走】東根公園→東根小→八雲十中通り→都立大→呑川緑道→東京科学大→呑川→旭通り→内川→内川水門→浜辺橋→大森ふるさとの浜辺公園→見晴らし橋公園→旧呑川緑地→東蒲中→呑川→南蒲田北野神社→京急蒲田→蒲田八幡→蒲田五丁目→JR蒲田→すずらん通り→蓮沼→池上東口商店街→池上→本門寺通り→池上本通
【18キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩→野沢通り→西郷山トンネル→鉢山交番→桜丘郵便局→渋谷サクラステージ→渋谷ストリーム→渋谷駅東口歩道橋→金王坂→宮益坂上→青山通り→表参道→根津美術館→北坂→西麻布→外苑西通り→大横丁坂→テレ朝通り→六本木けやき坂通り→六本木蔦屋書店→環状3号→麻
【17キロ走】東根公園→東根公園通り→ユニクロ自由通り→駒沢→246→新町一丁目→旧玉電通り→桜新町→用賀→環八瀬田→246→二子玉川→二子橋→多摩川土手(川崎側)→等々力緑地→小杉神社→小杉陣屋町→丸子橋交番前→丸子橋→多摩川浅間神社→東急多摩川→宝来公園通り→学園通り→自由が丘→学園通り→ライフ
【18キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→セブン駒沢四丁目→246新町一丁目→旧玉電通り→ファミマ新町→深沢クリニック→蛇崩川緑道→世田谷中央図書館→松丘小→世田谷通り→東農大→農大通り→烏山川緑道→希望丘団地→千歳温水プール→環八千歳台歩道橋→蘆花恒春園→水際の散歩道→粕谷区民センター→粕谷区
【20キロ走】東根公園→呑川柿の木坂支流緑道→やくも文化通り→環七柿の木坂一丁目→イオン碑文谷→サレジオ通り→立会川緑道→平和通り→かむろ坂通り→かむろ坂下→目黒川→新馬場→荏原神社→目黒川→昭和橋→東品川海上公園→アイル橋→天王洲アイル→天王洲ふれあい橋→港南公園→楽水橋→八ツ山アンダーパス→八ツ
【12キロ走】東根公園→環七野沢→ファミマ下馬駒沢通り→学芸大→目黒郵便局→26号線通り→羅漢寺川緑道→林試の森公園→山手通り目黒不動交差点→柳通り→目黒新橋→目黒川→さいかち橋歩道橋(駒沢通り)→目黒川→大橋ジャンクション→東山街かど公園→東山公園→世田谷公園→こどものひろば公園→下馬図書館→日大
【17キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→駒沢公園通り→深沢不動→深沢坂上サミット→玉川警察署→用賀中町通り→等々力→環八等々力不動→目黒通り→丸子川→瀬田アートトンネル→玉川大師→慈眼寺坂→瀬田玉川神社→瘡守稲荷→瀬田農業公園分園→フラワーランド→東名入口→砧公園→砧公園通り→水道みち→小川珈
【15キロ走】東根公園→呑川柿の木坂支流緑道→柿の木坂通り→都立大→呑川緑道→東京科学大→呑川→石川町上の台公園→東京科学大石川台キャンパス→洗足池児童館→洗足池公園→洗足池→桜のプロムナード→東雪谷五丁目→道々橋交番前→十中通り→子安八幡→馬込給水所→新根方橋→ウエルシア上池台→環七夫婦坂→夫婦坂
【24キロ走】東根公園→環七龍雲寺→野沢稲荷→野沢児童館→日大三茶キャンパス→下馬図書館→こどものひろば公園→三宿通り→淡島通り→筑駒→駒場通り→都立国際→井の頭線踏切→駒場通り→航研通り→三角橋→大山→中野通り→中野富士見町→神田川→善福寺川→佼成学園→善福寺川→和田堀公園→大宮八幡→荒玉水道道路
【20キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩→蛇崩・伊勢脇通り→目黒銀座→中目黒→日の出橋→西郷山通り→鎗ヶ崎→駒沢通り→恵比寿→渋谷橋→明治通り→広尾五丁目交番→広尾散歩通り→広尾→有栖川公園→南部坂→麻布運動場前→仙台坂上→一本松坂→暗闇坂→鳥居坂下→鳥居坂→六本木五丁目→外苑東通り→六
【13キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→下馬一丁目→三宿通り→世田谷公園→246三宿→三宿通り→北沢川緑道→環七宮前橋→羽根木公園→徳明地蔵→菅原天神通り→世田谷線沿い→山下→豪徳寺→世田谷観音→宮の坂→オオゼキ上町→ボロ市通り→世田谷中央病院→駒沢公園通り→246駒沢→ユニクロ自由通り→東
【14キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→セブン駒沢四丁目→246→新町一丁目→旧玉電通り→桜新町→都立桜町→コジマ用賀→用賀中町通り→用賀一丁目→谷沢川→玉川小→権蔵橋→玉川野毛町公園→丸子川→庵谷橋→急坂→玉川浄水場→田園調布雙葉小→ぽかぽか広場→歩道橋(環八)→九品仏商店街→九品仏→浄真寺
【24キロ走】東根公園→東根公園通り→自由通り→ミニストップ駒沢一丁目→駒沢→246→新町一丁目→旧玉電通り→ファミマ新町→深沢クリニック→弦巻中西→蛇崩川緑道→世田谷中央図書館→松丘小→桜木トンネル→経堂本町通り→経堂→すずらん通り→赤堤通り→松沢病院→八幡山→甲州街道→高井戸陸橋→旧甲州街道→仙
【26キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→駒大深沢キャンパス→日体幼稚園→神学院下→環八瀬田中→瀬田中さくら青空通り→田園都市線沿い→二子玉川ライズ→二子玉川→二子橋→旧大山街道→セブン二子新地→サイエンスパーク入口→KSP→南武沿線道路→武蔵新城→江川せせらぎ遊歩道→江川ポンプ場→矢上川→慶大
【16キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩→野沢通り→西郷山トンネル→鉢山交番→桜丘郵便局→渋谷サクラステージ→西口歩道橋→渋谷フクラス→渋谷スクランブル交差点→公園通り→ケヤキ並木→渋谷門展望デッキ→代々木公園→代々木公園通り→井の頭通り→富ヶ谷→上原一丁目→上原水道通り商店街→上原二丁
【15キロ走】東根公園→呑川柿の木坂支流緑道→駒沢陸橋→駒沢通り→祐天寺→まいばすけっと中目黒五丁目→なべころ坂→目黒清掃工場入口→新茶屋坂通り→アメリカ橋→恵比寿ガーデンプレイス→くすの木通り→恵比寿社会教育館→北里大白金キャンパス→蜀江坂→聖心女子学院→東大医科学研究所→白金台→目黒通り→目黒→
【25キロ走】東根公園→東根小→都立桜修館→やくも文化通り→環七柿の木坂一丁目→イオンスタイル碑文谷→サレジオ通り→立会川緑道→立会道路→昭和大学病院→旗の台→荏原町→立会道路→大井町→旧仙台坂(くらやみ坂)→鮫洲公園前→八潮橋→大井埠頭→京浜運河緑道公園→勝島橋→大井競馬場→しながわ区民公園→しな
【20キロ走】東根公園→東根小→駒沢通り→東京医療センター→自由通り→雪が谷大塚→中原街道→田園調布陸橋→嶺町文化センター→桜坂→沼部→多摩川土手→二十一世紀桜→ガス橋→多摩川土手(川崎側)→丸子橋→調布取水所→多摩川河川敷→玉堤小バス停→谷沢川→等々力不動→目黒通り→玉川神社→駒沢公園通り→等々力
【17キロ走】東根公園→環七旭小学校→上馬公園→旧大山街道→世田谷郵便局→世田谷警察→太子堂四丁目→西太子堂→大師堂八幡→茶沢通り→代沢三叉路→餃子の王将→下北沢駅南西口→西口→鎌倉通り→セブン北沢→第2号橋(玉川上水)→環七通り→泉南→水道道路→和泉二丁目→井の頭通り→永福町→永福稲荷→瀬田貫井線
【12キロ走】東根公園→呑川柿の木坂支流緑道→柿の木坂通り→都立大→呑川緑道→東京科学大→大岡山→洗足池公園1周→北千束五差路→洗足→円融寺通り→東急バス目黒営業所→目黒病院→十日森稲荷→五本木→駒沢通り→ファミマ下馬駒沢通り→環七野沢→東根公園【朝ラン】
先週末の山行の筋肉痛がだいぶ残ってたので
【19キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→セブン駒沢四丁目→246新町一丁目→旧玉電通り→桜新町→馬事公苑通り→けやき広場→千歳通り→塚戸十字路→榎→駒大グラウンド→上祖師谷神明社→祖師谷公園→仙川→おおくら大仏→中之橋→打越辻地蔵→座頭ころがし坂→大蔵運動公園→砧公園→環八東名入口歩道橋→首都
【15キロ走】東根公園→環七龍雲寺→野沢稲荷→野沢児童館→日大三茶キャンパス→蛇崩川緑道→中目黒→中目黒アトラスタワー→目黒川→大橋ジャンクション→目黒川緑道→北沢川緑道→環七宮前橋→北沢川緑道→梅ヶ丘→北沢川緑道→豪徳寺→世田谷八幡→宮の坂→オオゼキ上町→ボロ市通り→世田谷中央病院→駒沢公園通り→
【20キロ走】東根公園→自由通り→ミニストップ駒沢一丁目→246駒沢→駒沢公園通り→世田谷駅前→上町→上町児童館→桜丘小→稲荷森稲荷→千歳船橋→城山通り→砧八丁目→成城ホール→成城学園前→不動坂→上野田橋→喜多見商店街→くら寿司世田谷通り→念仏車→民家園→多摩堤通り→野川→吉沢橋多摩川河川敷→兵庫島
【17キロ走】東根公園→東根小→八雲十中通り→みどり中根通り→文化堂緑が丘→大井町線踏切→目黒線踏切→環八田園調布学園前→田園調布二丁目→田園調布せせらぎ公園→ガスト田園調布→桜坂通り→東光院→六郷用水→多摩川線踏切→多摩川浅間神社→丸子川→調布橋→田園都市線沿いの坂→瀬田二丁目公園→環八瀬田歩道橋
【23キロ走】東根公園→環七旭小学校→旧大山街道→世田谷郵便局→肉のハナマサ→三軒茶屋→目青通り→茶沢通り→下北沢交番→茶沢通り→大山→五條橋→世田ヶ谷道→国道20号歩道橋→世田ヶ谷道→児童センター前→国府道→新宿中央公園→北通り→東京モード学園→新宿西口ロータリー→大ガード下→靖国通り→富久町西→
【16キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩→蛇崩・伊勢脇通り→目黒銀座→中目黒立体交差→目黒川船入場→目黒川→小関橋→大崎→ソニーシティ大崎→百反通り→桐ヶ谷通り→かむろ坂上→目黒不動→元競馬場通り→林試の森公園→ファミマ目黒本町3丁目→清水池公園→碑さくら通り→サレジオ教会→サレジオ通り
【28キロ走】東根公園→東根小→駒沢通り→多摩美→まむし坂→堺橋→丸子川→瀬田アートトンネル→玉川大師→丸子川→水神橋→永安寺→多摩堤通り→喜多見東記念公園→喜多見小→喜多見公園→砧浄水場→駒井大通り→猪駒通り→和泉多摩川地区センター→多摩川土手→多摩水道橋→多摩沿線道路→登戸駅北側→向ヶ丘遊園→向
【30キロ走】東根公園→東根公園通り→ユニクロ自由通り→駒沢→246→新町一丁目→旧玉電通り→桜新町→馬事公苑通り→けやき広場→千歳通り→環八船橋→千歳通り→粕谷村地蔵→千歳烏山→烏山交番→寺町通り→國學院幼稚園→久我山丘のある公園→玉川上水→井の頭公園→神田川→三鷹台→神田川→環八高井戸→神田川→
【30キロ走】東根公園→呑川柿の木坂支流緑道→柿の木坂通り→環七野沢→ファミマ下馬駒沢通り→西口商店街→学芸大→東口商店街→目黒郵便局→目黒通り→目黒→自然教育園→清正公前→国道1号→慶應三田→赤羽橋→東京タワー下→芝公園→日比谷通り→日比谷公園→祝田橋→皇居1周→桜田門→霞ヶ関→虎ノ門ヒルズ→麻布
【30キロ走】東根公園→東根小→八雲十中通り→都立大→呑川緑道→東京科学大→呑川→京急蒲田→呑川→大森一中→海辺の散歩路→見晴らし橋公園→大森ふるさとの浜辺公園→浜辺橋→内川水門→内川→大森赤十字病院→桜のプロムナード→馬込桜並木通り→南馬込五丁目歩道橋→国道1号→馬込中→ねがた桜みち→東雪谷五丁目
【13キロ走】東根公園→呑川柿の木坂支流緑道→246上馬→環七通り→宮前橋→梅丘通り→羽根木公園→東松原→羽根木→環七通り→玉川上水緑道→代田橋→甲州街道→松原和泉陸橋→明大前→松原大山通り→菅原天神通り→豪徳寺保育園→豪徳寺地蔵→世田谷城址公園→ローソン世田谷駅北→世田谷区役所入口→世田谷通り→松
【19キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→駒沢公園通り→駒沢→246→新町一丁目→旧玉電通り→ピーコック桜新町→弦巻三丁目→桜木トンネル→万葉の小径→烏山川緑道→希望丘団地→千歳温水プール→環八千歳台→蘆花恒春園→JA東京中央→千歳通り→塚戸十字路→ウルトラマン商店街→祖師谷大蔵→祖師谷通り→日
【20キロ走】東根公園→東が丘住宅→駒沢公園→駒沢通り→楽天クリムゾンハウス→多摩堤通り→二子玉川→二子橋→旧大山街道→大石橋→二ヶ領用水→神地橋→小杉十字路→小杉神社→とどろきスタジアム→等々力緑地→西丸子小→多摩川土手→丸子橋→多摩川浅間神社→東急多摩川→宝来公園通り→学園通り→自由が丘→学園通
【16キロ走】東根公園→東根公園通り→246上馬→環七通り→駒留陸橋→駒留通り→世田谷通り→成育医療センター→大蔵運動公園→砧公園→公園橋→谷戸川→下山橋→丸子川→玉川大師→瀬田アートトンネル→瀬田ハイツ→歩道橋→瀬田夕日坂→環八通り→東急バス瀬田営業所→神学院下→日体幼稚園→駒大深沢キャンパス→駒
【16キロ走】東根公園→環七野沢→ファミマ下馬駒沢通り→学芸大→中央緑地公園→油面公園→馬喰坂→田道庚申通り→目黒川→居木橋→大崎→百反歩道橋→大崎ガーデンタワー→そよかぜ公園→戸越公園→豊トンネル→鮫洲大山線→武蔵小山→目黒本町五丁目→平和通り→碑文谷鬼子母神→円融寺→サレジオ通り→イオンスタイル
【18キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩→野沢通り→西郷山トンネル→鉢山交番→聖ヶ丘教会→セルリアンタワー→サクラステージ→西口歩道橋→フクラス→渋谷スクランブル交差点→ファイヤー通り→五輪歩道橋→明治神宮→原宿→宮廷ホーム→北参道→東海大学病院→参宮橋→オリンピック青年センター→代々木
【16キロ走】東根公園→東根公園通り→ユニクロ自由通り→246駒沢→駒沢公園通り→世田谷駅前→区役所西通り→北沢税務署→菅原天神通り→菅原天神→20号松原二丁目→玉川上水→20号上北沢駅入口→上北沢→上北沢区民センター→桜上水交番→勝利八幡→早苗保育園→経堂赤堤通り団地→北沢川緑道→ユリの木通り→山
【12キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩→野沢通り→東山いちょう通り→東山公園→東京栄養食糧専門学校→池尻稲荷→246池尻→オオゼキ池尻→太子堂中央街→目青通り→三軒茶屋→駒の湯→弦巻通り→駒留陸橋→環七通り→246上馬→呑川柿の木坂支流緑道→柿の木坂通り→目黒十中→衾町公園→駒沢公園→
【18キロ走】東根公園→環七野沢→ファミマ下馬駒沢通り→駒沢通り→中目黒立体交差→駒沢通り→恵比寿→渋谷橋歩道橋→山種美術館→南青山七丁目→ブルーノート東京→根津美術館→青山墓地→乃木坂→六本木→芋洗坂→饂飩坂→ハードロックカフェ→東洋英和女学院→鳥居坂→暗闇坂→一本松坂→麻布氷川神社→仙台坂上→麻
【22キロ走】東根公園→東根小→都立桜修館→やくも文化通り→環七柿の木坂一丁目→イオンスタイル碑文谷→サレジオ通り→立会川緑道→立会道路→昭和大学病院→昭和通り→荏原中延→戸越公園→四間通り→光学通り→大井三ツ又(倉田歩道橋)→作守稲荷→立会川→京急立会川→競馬場通り→しながわ区民公園→しながわ水族
【19キロ走】東根公園→東根公園通り→ユニクロ自由通り→駒沢→246→新町一丁目→旧玉電通り→桜新町→砧公園通り→砧公園→美術館通り→大蔵ふたば保育園→仙川→妙法寺→砧小→成城六間通り→成城消防署→成城富士見橋通り→富士見橋→不動坂→上野田橋→野川→次大夫堀公園→野川→天神森橋→砧南小→堂ヶ谷戸公園
日記
カテゴリー「朝ラン」の日記リスト
全体に公開
2025年 07月 19日 11:01朝ラン
【19キロ走】ガス橋→鵜の木松山公園→六郷用水跡【朝ラン】
2025年 07月 15日 11:04朝ラン
【14キロ走】馬事公苑→大蔵運動公園→砧公園【朝ラン】
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3
2025年 07月 13日 08:30朝ラン
【14キロ走】立会道路→夫婦坂→荏原病院通り【朝ラン】
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3
2025年 07月 12日 16:25朝ラン
【ハーフマラソン】キャットストリート→明治神宮外苑→青山墓地【朝ラン】
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5
2025年 07月 10日 08:08朝ラン
【12キロ走】等々力不動→丸子川→田園調布八幡【朝ラン】
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2
2025年 07月 09日 08:55朝ラン
【11キロ走】呑川→洗足池公園→環七南【朝ラン】
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2
2025年 07月 08日 08:29朝ラン
【16キロ走】城山通り→祖師ヶ谷通り→砧公園【朝ラン】
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5
2025年 07月 04日 16:51朝ラン
【20キロ走】二子新地→二ヶ領用水→等々力緑地【朝ラン】
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6
2025年 07月 03日 07:53朝ラン
【15キロ走】上野毛通り→二子玉川公園→兵庫島公園【朝ラン】
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6
2025年 07月 02日 09:28朝ラン
【16キロ走】渋谷→代々木公園→下北沢【朝ラン】
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3
2025年 06月 30日 13:10朝ラン
【17キロ走】菅原天神→神田川→玉川上水緑道【朝ラン】
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5
2025年 06月 29日 10:18朝ラン
【20キロ走】目黒川→天王洲アイル→品川【朝ラン】
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5
2025年 06月 27日 09:37朝ラン
【12キロ走】等々力通り→大岡山→円融寺通り【朝ラン】
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3
2025年 06月 24日 23:15朝ラン
【13キロ走】林試の森公園→目黒駅→祐天寺【朝ラン】
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5
2025年 06月 20日 20:16朝ラン
【20キロ走】丸子橋→武蔵中原→溝の口【朝ラン】
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6
2025年 06月 18日 16:49朝ラン
【11キロ走】等々力不動→丸子川→九品仏浄真寺【朝ラン】
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2
2025年 06月 17日 10:26朝ラン
【15キロ走】世田谷通り→砧小→野川【朝ラン】
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4
2025年 06月 16日 10:11朝ラン
【16キロ走】学研通り→道々橋交番→青年館通り【朝ラン】
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3
2025年 06月 14日 18:05朝ラン
【30キロ走】玉川上水→井の頭公園→神田川【朝ラン】
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3
2025年 06月 13日 12:27朝ラン
【18キロ走】日大通り→松沢病院→豪徳寺【朝ラン】
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5
2025年 06月 12日 10:11朝ラン
【11キロ走】五本木通り→世田谷公園→烏山川緑道【朝ラン】
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5
2025年 06月 09日 10:11朝ラン
【19キロ走】幡ヶ谷氷川神社→新宿中央公園→代々木八幡【朝ラン】
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6
2025年 06月 07日 10:08朝ラン
【24キロ走】日向坂→芝公園→日比谷公園→乃木坂【朝ラン】
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4
2025年 06月 05日 10:33朝ラン
【22キロ走】多摩水道橋→多摩川土手→二子橋【朝ラン】
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9
2025年 06月 01日 08:29朝ラン
【13キロ走】玉川野毛町公園→丸子川→学園通り【朝ラン】
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5
2025年 05月 31日 08:21朝ラン
【17キロ走】馬事公苑→大蔵運動公園→砧公園【朝ラン】
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3
2025年 05月 29日 07:38朝ラン
【11キロ走】中目黒→目黒川→目黒不動【朝ラン】
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5
2025年 05月 27日 09:55朝ラン
【14キロ走】世田谷公園→駒場野公園→羽根木公園【朝ラン】
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6
2025年 05月 24日 12:17朝ラン
【27キロ走】甲州街道→野川→野川緑地公園【朝ラン】
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3
2025年 05月 23日 10:07朝ラン
【15キロ走】戸越公園→百反通り→かむろ坂通り【朝ラン】
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5
2025年 05月 20日 09:33朝ラン
【20キロ走】久が原→ガス橋→中丸子緑道【朝ラン】
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2
2025年 05月 18日 07:59朝ラン
【12キロ走】目黒郵便局→洗足池公園→緑が丘【朝ラン】
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5
2025年 05月 14日 09:20朝ラン
【17キロ走】東大駒場→代々木公園→渋谷【朝ラン】
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3
2025年 05月 13日 09:25朝ラン
【18キロ走】明大和泉キャンパス→神田川→塚山公園【朝ラン】
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4
2025年 05月 11日 09:25朝ラン
【20キロ走】二ヶ領用水→等々力緑地→多摩川浅間神社【朝ラン】
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3
2025年 05月 09日 09:40朝ラン
【11キロ走】蛇崩川緑道→目黒川→烏山川緑道【朝ラン】
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4
2025年 05月 05日 09:06朝ラン
【15キロ走】自由通り→中原街道→多摩川河川敷【朝ラン】
|
5
2025年 05月 03日 12:33朝ラン
【13キロ走】九品仏川緑道→自由が丘→駒沢公園【朝ラン】
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3
2025年 05月 02日 10:45朝ラン
【ハーフマラソン】二子橋→緑ヶ丘霊園→東高根森林公園【朝ラン】
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3
2025年 04月 30日 11:25朝ラン
【ハーフマラソン】祖師谷公園→砧公園→駒沢公園【朝ラン】
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4
2025年 04月 29日 08:50朝ラン
【13キロ走】林試の森公園→行人坂→恵比寿ガーデンプレイス【朝ラン】
|
2
2025年 04月 26日 10:54朝ラン
【19キロ走】永福町→大宮八幡→笹塚【朝ラン】
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1
2025年 04月 25日 11:31朝ラン
【17キロ走】荒玉水道道路→砧浄水場→多摩川【朝ラン】
|
2
2025年 04月 24日 10:42朝ラン
【15キロ走】宇田川遊歩道→渋谷→渋谷リバーストリート【朝ラン】
|
3
2025年 04月 22日 11:12朝ラン
【18キロ走】多摩川→丸子橋→丸子川【朝ラン】
|
3
2025年 04月 21日 07:54朝ラン
【13キロ走】等々力不動→丸子川→上野毛自然公園【朝ラン】
|
2
2025年 04月 20日 16:47朝ラン
【31キロ走】大井埠頭→平和島公園→大森ふるさとの浜辺公園【朝ラン】
|
3
2025年 04月 17日 10:06朝ラン
【17キロ走】根津美術館→有栖川公園→恵比寿ガーデンプレイス【朝ラン】
|
6
2025年 02月 28日 11:20朝ラン
【14キロ走】下北沢→明大前→豪徳寺【朝ラン】
|
3
2025年 02月 23日 21:10朝ラン
【27キロ走】呑川→内川→大森ふるさとの浜辺公園【朝ラン】
|
2
2025年 02月 22日 12:57朝ラン
【18キロ走】表参道→六本木ヒルズ→麻布十番【朝ラン】
|
2025年 02月 20日 10:30朝ラン
【17キロ走】多摩川→等々力緑地→多摩川浅間神社【朝ラン】
|
6
2025年 02月 18日 10:37朝ラン
【18キロ走】蘆花恒春園→祖師谷公園→岡本公園【朝ラン】
|
3
2025年 02月 14日 11:56朝ラン
【20キロ走】目黒川→天王洲アイル→八ツ山橋【朝ラン】
|
2
2025年 02月 12日 10:20朝ラン
【12キロ走】林試の森公園→目黒川→世田谷公園【朝ラン】
|
1
2025年 02月 10日 10:20朝ラン
【17キロ走】目黒通り→丸子川→砧公園【朝ラン】
|
1
2025年 02月 07日 09:12朝ラン
【15キロ走】洗足池公園→子安八幡→旗の台【朝ラン】
|
2
2025年 02月 05日 06:38朝ラン
【24キロ走】中野通り→善福寺川→和田堀公園【朝ラン】
|
2
2025年 02月 01日 12:45朝ラン
【20キロ走】鳥居坂→六本木ミッドタウン→西麻布【朝ラン】
|
1
2025年 01月 31日 17:04朝ラン
【13キロ走】世田谷公園→北沢川緑道→羽根木公園【朝ラン】
|
2025年 01月 28日 09:42朝ラン
【14キロ走】玉川野毛町公園→丸子川→玉川浄水場【朝ラン】
|
1
2025年 01月 27日 11:18朝ラン
【24キロ走】八幡山→旧甲州街道→成城富士見橋【朝ラン】
|
1
2025年 01月 25日 12:04朝ラン
【26キロ走】江川せせらぎ遊歩道→矢上川→ガス橋【朝ラン】
|
2
2025年 01月 23日 10:22朝ラン
【16キロ走】渋谷→代々木公園→下北沢【朝ラン】
|
1
2025年 01月 21日 10:05朝ラン
【15キロ走】恵比寿ガーデンプレイス→白金台→目黒行人坂【朝ラン】
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5
2025年 01月 19日 12:45朝ラン
【25キロ走】立会道路→大井埠頭→しながわ水族館【朝ラン】
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2025年 01月 17日 15:41朝ラン
【20キロ走】ガス橋→丸子橋→目黒通り【朝ラン】
|
2
2025年 01月 15日 16:54朝ラン
【17キロ走】下北沢→井の頭通り→永福町【朝ラン】
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2025年 01月 14日 13:44朝ラン
【12キロ走】洗足池公園→円融寺通り→五本木【朝ラン】
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2025年 01月 09日 10:47朝ラン
【19キロ走】祖師谷公園→仙川→砧公園【朝ラン】
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2
2025年 01月 08日 08:42朝ラン
【15キロ走】目黒川→北沢川緑道→世田谷八幡【朝ラン】
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1
2025年 01月 07日 11:04朝ラン
【20キロ走】成城学園前→野川→二子玉川公園【朝ラン】
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2
2025年 01月 06日 09:34朝ラン
【17キロ走】田園調布→六郷用水→丸子川【朝ラン】
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2025年 01月 04日 20:52朝ラン
【23キロ走】都庁→新宿大ガード下→明治神宮外苑【朝ラン】
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1
2025年 01月 03日 15:02朝ラン
【16キロ走】目黒川→大崎→林試の森公園【朝ラン】
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2025年 01月 02日 22:33朝ラン
【28キロ走】多摩水道橋→生田緑地→平瀬川【朝ラン】
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2025年 01月 01日 20:45朝ラン
【30キロ走】玉川上水→井の頭公園→神田川【朝ラン】
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2
2024年 12月 30日 21:30朝ラン
【30キロ走】東京タワー→皇居→麻布台ヒルズ【朝ラン】
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2024年 12月 28日 14:04朝ラン
【30キロ走】呑川→大森ふるさとの浜辺公園→内川【朝ラン】
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1
2024年 12月 27日 10:50朝ラン
【13キロ走】羽根木公園→代田橋→明大前【朝ラン】
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2
2024年 12月 26日 09:36朝ラン
【19キロ走】蘆花恒春園→ウルトラマン商店街→砧公園【朝ラン】
|
1
2024年 12月 24日 12:36朝ラン
【20キロ走】二ヶ領用水→等々力緑地→多摩川浅間神社【朝ラン】
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1
2024年 12月 23日 10:27朝ラン
【16キロ走】世田谷通り→砧公園→谷戸川【朝ラン】
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2024年 12月 22日 09:39朝ラン
【16キロ走】目黒川→大崎→戸越公園【朝ラン】
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1
2024年 12月 21日 11:02朝ラン
【18キロ走】渋谷→原宿→代々木公園【朝ラン】
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2024年 12月 19日 10:34朝ラン
【16キロ走】菅原天神→玉川上水→上北沢【朝ラン】
|
2
2024年 12月 17日 08:27朝ラン
【12キロ走】東山公園→池尻稲荷→太子堂【朝ラン】
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3
2024年 12月 15日 13:12朝ラン
【18キロ走】乃木坂→六本木→有栖川公園【朝ラン】
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2
2024年 12月 14日 13:34朝ラン
【22キロ走】立会川→しながわ水族館→大森【朝ラン】
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2
2024年 12月 12日 10:04朝ラン
【19キロ走】砧公園→成城富士見橋→野川【朝ラン】
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3
