【11キロ走】蛇崩川緑道→目黒川→烏山川緑道【朝ラン】

【11キロ走】東根公園→環七龍雲寺→龍雲寺通り→蛇崩川緑道→中目黒→目黒川→大橋→目黒川緑道→三宿神社→烏山川緑道→環七若林踏切→若林→緑の小道→カクヤス若林→246駒大駅前→東根公園通り→東根公園【朝ラン】

連休中に風邪をひき、最初は騙し騙し走っていたが、いよいよどうしようもなくなり、3日ほど休んでやっと回復してきた。まだ鼻詰まりで若干呼吸が苦しいものの、走れないことはないといったレベル。おかげで連休の予定(仕事も山も)を全部棒に振ったので、徐々に取り戻していく所存です。

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オーディブルはエド・マクベイン『キングの身代金』を今朝から聞き始める。舞台を日本に置き換え、黒澤明監督の『天国と地獄』の原作となった本作を読む（聞く）のははじめて。グレンジャー製靴の重役ダグ・キングの息子ボビーと間違われて、ダグラス家のお雇い運転手レイノルズの息子ジェフが誘拐された。だが、犯人はまだ間違いに気づいていない。