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fujixxさんに呼んでもらい行ってきました♪
ピナクル横浜は、センター北駅前のノースポートと言う施設内にあります
12時open！！
初回登録料1080円、openから18時30分までで1600円
fujixxさんが、御厚意で僕の初回登録料を前払いしてくれていました
施設の廊下を挟んでリード壁とボルダー壁に別れていて、ボルダー壁への立ち入りは中学生以上のみとなっているようです
リード壁側には、moon boardがフルセットでありました
壁はリード壁4面、ボルダー壁５面とmoon boardで、高さはリードが10mくらい、ボルダーが４m弱。リード壁の一部に5mくらいのハイボルダー課題がありました
レストスペースは、椅子や机は多いですがストレッチできるようなスペースは少な目。
トイレは50m位離れた施設内のトイレに行かなければなりません
課題のグレードは標準的なものもあれば辛いような個性的なものもある感じで、ハイボルダーのグレードは甘い気がしました
なぜか、ハイステップを使う課題が多かったです
先ずは、アップがてら各グレードを１つずつ登りました
カルチェで腕立てをやり過ぎたようで、腕が痛くて90度以上曲がりません
カルチェでは、３分間姿勢を解かずに限界まで腕立てをしました。
途中から数えるのをやめましたが、120〜130回位はやったかなと思います
腕立てなんて１年くらいやった記憶がないです
２日遅れで筋肉痛の本陣に襲われました
適当に３級位を登ったり、ハイボルダーを登ったりしてから１級をトライ
３つ１級を触って、１つは完登できました
登ってると、少し遅れてfujixxさんも合流し、それからはfujixxさんが苦戦していると言う課題を一緒にトライしたりmoon boardをトライしたりして過ごしました
ピナクル横浜は096さんのお母様のホームジムでもあり、096ママもアイスクリームの差し入れをもって顔を出してくれました
fujixxさんは、調子が悪いと言いながらも終盤では登れないと言っていた課題を次々に完登
096ママは予定があったようで、今日はセッションできず。アイスクリームを一緒に食べて帰っていきました
僕は、筋肉痛の痛みに負けてあまり高グレードは追い込めず
ダラダラしながらfujixxさんと楽しく登っていると、時間はすぐに過ぎて最後には疲れて全然登れなくなってましたf(^^;
そんなに激撃ちした訳ではなかったですが、帰りには指皮がヒリヒリになってました
ボルダー壁だけでみると少し狭めな感じでしたが、今日は僕達以外はちらほらと人がいるくらいで、空いていたので登りやすかったです♪
moon boardの課題がジムのファイルには少ししかなかったのと、１級課題が傾斜壁にしかなかったのは少し残念でした
moonはアプリを使うのがいいですね♪
ともあれ、気分転換に行くのには十分満足できました
我が家からは少し遠かったですが、
fujixxさんと096ママにも会えたし、充実の１日でした
遠路はるばるお疲れ様でしたー！！
あの後結局9時過ぎまでいて、最後に教えてもらった３級２番の、
ゴールの１個前まで行けましたわ。
あれだけ苦戦していた４級２本と３級１本も完登できて、
調子が戻ってきたどころか、前を飛び越しちゃった感が。
nakashi先生ありがとう、またセッションで色々教えてくださーい！
fujixxさん！
お疲れ様でした♪
疲れて体がガクガクですよ〜
やはり遠征すると疲れる！疲れるのは良いことで、また強くなれてるかもって感じがします
fujixxさんも、久しぶりに沢山成果が出たようで良かったですね
クライミングは自分との戦いですが、やはり周りから刺激をもらわないと強くなれないですね
またセッションしましょう
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