ボルダリング545回目！グラニーホールド替え♪

今夜も仕事帰りのグラニー♪

昨日155゜壁がホールド替えとなり、今日から新しい課題が解放されました


先ずはアップをしながら２級までを一通り登りました
そして、１級で敗退


バラしはできましたが、久しぶりに前腕がパンプしてしまいました
まだまだコンスタントに登れるのは２級くらいまでのようです


ガッカリしつつもマンスリー課題を少し考えて、その後はmoon board！

7B+を１つだけ登ることができましたが、今夜は他には成果を出せませんでした
今夜は苦しかった

しかし、いくつかバラせた課題もあったので、次は完登したいと思います！


7Cになると、7Bの核心くらいの強度のムーブが1つの課題で２ヶ所くらい出てくる感じがします。

バラせても通すとなかなか登れないのが多いかも


肉体的に強くなること、ムーブの精度を上げること、全身をスムーズに連動させること、それらを集中してこなすことが必要な気がする