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いつもならランニングで行くところですが、昨日は深夜まで仕事だったので妥協して電車で行っちゃいました

グラニーでは、垂壁のデイリー課題を登ってから僕も1つ課題を作成♪
その後は、moon boardをトライしました

先ずは、ポケットを使った7B+を瞬殺♪
気分よく、次は初手がもても遠い感じの課題へ

動きにくい体勢からランジでピンチを取りに行く。
何度も落とされましたが段々とコツが解り、初手が出来るようになれば後は余裕でした

足腰の連動とバランス、タイミングの重要な課題でした

できない距離ではないのは分かっていましたが、難しい体勢からのスタートで、今まで以上の難易度のランジになっていたと思います

帰り際にシローさんが来ましたが、引き続き腰の調子が悪そうでした(^^;
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