ボルダリング631回目！Green Arrow 新小岩♪

今日は仕事帰りに外岩前の調整を兼ねてグリーンアロー新小岩へ！！


仕事が忙しかったのでかなり疲れていました

職場では忙しくても筋トレはしっかりします。
最近は持久力意識して、やり方を高回数に変更しました！！

昨夜はベンチプレスを60kg5setで100回やりました
最後は酸欠で頭が痛かったです

そして、今は寝不足で頭が痛いです

今日は軽めに登って調整をしようと思っていたのですが、新小岩店へ入るとスタッフのケイさんが迎えてくれました


前回来店したときにセッションして、その後すぐにグラニーで偶然の再会をした方です。
今日も雑談したりセッションしたりして、気がつけばかなり登り込んでしまっていました


今回は、グリーンアロー新小岩店のマンスリー課題をトライ
21課題あり、最難は初段とのこと。
癖のある課題が多くて、かなり苦戦しました

結果としては16番まで完登して、18番は疲れてゴール落ちを繰り返して敗退。

６番のセイジ店長課題が癖がありすぎて一番撃たされました


15番のケイさん課題、16番のマルコさん課題で盛り上がりました


https://www.instagram.com/p/BaqcYdZBYD4/



午後にはセイジ店長も出勤して、外岩の話しもしました♪
セイジ店長も今シーズンは狙っている三段があるそうで、意気込みを感じました
僕もモチベーションをもらって、気持ちが入りました


最後にはヨレすぎて腰が痛くなりギブアップ
明日からは外岩まで本当に軽く調整をしようと誓いました(^^;