マッキーさんとカシワセさんが来ていました
アップをしてから、マッキーさんと昼の常連さんとファイル課題やテープ課題をを少しセッション♪
その後、キャンパしたり長モノしたりして過ごしました
スタッフのゆーたろー君に5.11前半の長モノが欲しいとリクエストしたら、早速課題を作ってくれました
一撃できそうでしたが、ホールドを覚えきれずにゴール手前で落下
その後レストしてからトライするも、疲れが出てしまい次回に持ち越しになりました
今日は5.11dの78手の長モノもあと3手のところまで行けたし、腰の調子は悪くなかったです♪
最後は貸しきり状態だったので下部スラブにある5.9の25手の長モノを10往復して終わりました。
https://www.instagram.com/p/BbwFoJjB2wO/
10往復で500手(笑)
自動化されてからは負荷はほとんどなかったです。
夕方からは、幼馴染みと食事して帰りました
久しぶりに楽しく飲めて名残惜しかったです
May you live a happy life and a successful career.
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