ボルダリング660回目！長モノトレーニング♪

昨夜の雪は四年前より積もった気がしました
今日は朝からはご近所さん達と一緒に家の前の雪掻き
子供は大はしゃぎ
レスト日に調度いい運動になりました

午後は軽くカルチェで長モノ！！


前のナベ課題は、完登以来アップ終わりのルーティンに定着しました♪
もうレストなしで一気に40手行けます

完登して自分にはできる事が解ると、精神的に楽になり一気に負担が軽減されますね
長モノはメンタルですね。

そのメンタルの弱さに今日は泣かされました


アップ後は、昨日からトライし始めた新しい長モノです。

パーツトライでムーブの確認と修正をして、通してトライしてみました

すると、
昨日は全然可能性を感じていなかったのに、今日は一気にゴール前へ！
自分でも驚きですが、今日は余力がありました♪

いける！と思った直後、ゴール前のシビアなクロスで足が滑る
直ぐに修正しましたが、予期せぬスリップに気持ちが乱され、パンプに耐えていた心が折られる。ムーブも雑になり当たり前のように落下。





あと一手のところまで行って、もう登れたと思ったくらいだったのでかなり悔しかったです

その後、少しレストしてから再トライするも今度は余力なくクロスが決められずに落下。


完登の機を逸してしまい、敗退しました。

最後はお年玉課題をいくつか登って引き揚げ


今日は登れただろう。と心の中で自分に言いつつ。

やはり、初完登が見えて気持ちが焦ってしまったのが原因かなと思います。


長モノはメンタル！
焦らず冷静に、丁寧に、確実にムーブをこなして、でも、苦しくても落ちない熱い気持ちで