ボルダリング7回目！

2012年08月26日 21:54ジムボルダリング全体に公開

今日も友人とカルチェロッシュに行ってきました！

日曜だけあって子どもが多かったです☆
やはり平日休みの多い僕には空いてる平日に通うのが効率的！

今日も簡単にアップをすませ、前回初登頂した課題を復習にトライ！体を壁に寄せ重心を足に掛ける事を忘れていた為、２撃かかりましたが攻略できた(^^)d

その後、パーミング課題をめげずにトライするも攻略できず(´д｀|||)
クリア済みの課題を何度もこなしていると、スタッフの兄さんが「調子はどうですか」と
話しかけてくれた♪

パーミング課題について聞くと、スラスラと登って見せてくれたが全然わからん！

解説してもらうと、パーミングの取りに行きかたから既に僕とは違った!

たぶん、ダイアゴナルってムーブを使っている！

今までは完全に力で取ってたけど、やっぱ力は温存してムーブで格好良く行くのがボルダリングだろ！って思ったので、これからはダイアゴナルでパーミングを掴む事にした！

しかし、やってみるとなかなかうまくいかない

既に取れてるホールドなだけあり悔しい！

スタッフの兄さんとは身長差がかなりあるが、それは関係あるのか？パーミングを掴むと軸足までホールドから外れてしまい落下してしまうΣ(゜Д゜)
ムーブをもっと研究していこうと思った

スタッフさんが、対角の動きの練習になると課題を教えてくれた☆
既にクリアしている足自由の課題だが、足も手と同じホールドで登る事で対角の動きを養えるらしい！
焦らず一歩ずつ、しばらくは対角トレーニングに励もうと思います(^^)/

最近、ボルダリングを意識して筋トレで懸垂をよくするようになったが、手の皮が剥けてしまった