ボルダリング11回目！

また行ってきました(^^)/

もうパーミング課題は難なくクリアできるようになりました！これからは動きの勉強に時々トライします(^^)d

今日からまた新たな課題です！パーミング課題クリアのおかげか、前から残っていた5級課題は難なくクリア！

残すは新たにできた４級近い５級課題２つです♪

ついでに負荷の少なめな垂直壁での４級課題もやってみました☆

写真2枚目が４級課題！
足限定で、ラスト２つのホールドが遠い

さすがに４級です！
でも、コツをつかめばばクリア出来そう♪


写真1枚目が残っている５級課題！

なかなか腕力使います(^-^;ホールド自体は持ちやすいですが、黄色ホールドから先が問題。これが新た目標です


４級課題はホールドが小さくて指に負担が掛かりましたΣ(゜Д゜)

最近の課題は指の皮もすぐ捲れてきます！

段々とキツイ課題が多くなってきました
体を動かしてる感も大きくなりましたが

ボルダリングの為に運動もしてるので、身体も少しずつ引き締まってきた！



次回は２週間近くあくので少し心配です(^_^;)