ボルダリング54回目！

今日はエスカラードでした！(^^)
平日ならエスカラード♪土日祝日ならカルチェロッシュって感じです♪

仕事帰りの午前中が定着しました！


今日も５級メインでやりました☆一手一手全力ではなく、ホドホドに力を抜ける感じ♪
余力がある分足や重心に意識をして登れます

クリアしたことある課題の反復といくつかの新しい課題をトライしてきました♪

手数が僅か４手のバランス重視課題を新たに落としました☆バランス系は結構好きです 足は自由でした☆

最近ホーネットメインで登ってますが、足の指の疲労にやっと気づきました

スゲー足がダルかったりジンジンしたりします(^^;
足が鍛えられてるのだといいなー