ルートクライミング8回目！葛西ロックランズ♪

今日は仕事帰りに葛西のロックランズへ！！Tsubasa002さんと待ち合わせです♪

23件目のジムです！
http://www.rock-lands.com/

ロックランズは葛西駅徒歩10分ほど！
一階がリード、４階がボルダーエリアで、リードは三階層を吹き抜けにして使ってるようです！

面積はそれほどではないですが、なかなか高さがあって、立体的な壁が面白かったです♪


15日にキャプテン&師匠と天皇岩へ行くので、予習をするため久しぶりにロープを触りました！！


しかし！楽しみにしていたのに、前日に悲劇が・・・

仕事で思い物を前屈みになって持ち上げようとしたところ、ピキッ！と背中に電気が走りました
そして、すこっと力が抜けてしまいました。


ぎっくり背中です
１ヶ月ほど前にも庭の作業してたら痛みが走りましたが、今回は酷いです

しばらく動けませんでした。
安静にして多少良くなりましたが、どの日もボルダリングの翌日に起きています。重量物を持った時と言うのもありますが、疲労が原因な気もします。



なんにせよ、もっと体を労るべきだなと思いました

http://climbing-training.com/conditioning/after-injuerd-change-cimbing/

そんなこと言いながらロックランズに行ってますが・・・


今日はビレイをメインにしてロープの感覚を思い出す程度に登りました♪

とは言ったものの、ロックランズへTsubasaさんと行ってみるとなんとチームeのツヨポン、ヨッシー、セッキー、平〇さんの姿が！！

チームeリード組が来ていました 一気にテンション上がります♪

さらに、フリーダムのスタッフゆいちゃんも来てました！
混んでるなと思ったら半分近くが知り合いでした

セッキーはリード初挑戦！！





Tsubasaさんも5.7、5.9、5.10a、5.10c、5.10dと立て続けにオンサイト！




僕はと言うと、調子を探りながら5.7、5.9、5.10aとオンサイト&フラッシュし、




そして、調子に乗って11aをトライして力尽きました





背中も腕も限界に達して終了！笑


クールダウン兼ねて最後はボルダーエリアへ行ってみました♪
少し登ってみたら、弱った僕でも３級オンサイトできたりと結構甘かったと思いました(^^;

それとも他のジムが辛すぎるのか


しっかり治して15日に備えたいと思います〜(^^;


オマケ↓
13歳の白石アシマちゃんによる5.15a！
見た目は可愛らしい女の子なんだけど、完登してからの落ち着いた態度に本当の強さを感じました。

コメント

Tsubasa002

RE: ルートクライミング8回目！葛西ロックランズ♪
nakashiさん、お疲れ様でしたー(^-^)/

背中大丈夫ですか？フリが出来ずに正対しばりだから辛かったですね(^^;;

動画ありがとうございます。スタンスを見つける判断力の低さで凹みました(笑)

次回はあの11はサクッとやっつけちゃいましょう！

nakashi

RE: ルートクライミング8回目！葛西ロックランズ♪
お疲れ様でした！またよろしくお願いします♪
次までには治しておきます(^^;