現在、歩いている中で一番の年長者は93、4才、この方とは20年?ほど前からだから、長い付き合いになる。自己紹介をするわけでは無いので詳しいことは知らない。いつもコンビニ袋にゴミを拾って歩くスタイルは今でも変らなく続いている。この年齢を知ったのは昨年の夏頃で、90才を超えているのにはビックリした。この3年ほどは途中で休む姿を見かけるが、とにかく凄いことだ。
次の年長者は91才で、かなり遠くから自転車で通っているという。3年くらい前に知り合ったのだが、最近は途中で休む姿が多くなった。
詳しいことは分からないが80代の方もざらにいるような気がする。
こうしてみると継続してコツコツ歩いていれば、元気に長生きできるのかなぁと思う。
明らかに山登りのトレーニングだと分かる人たちも多い(たぶん80才未満だろうと思うが)。現在1名のみだが、15キロ以上と思われるザックを背負って登る強者もいる。自分が登るときにはいつも会うので、かなりの頻度で登っていると推察する。
今日も多くの常連さんたちと出会った。
(概要)
岩本山は標高192m、実相寺から山頂まで標高差160m、公園内の遊歩道標高差は45m、遊歩道はいろいろなコースがあり起伏もあるのでトレーニングになる
今日の運動(時間110分、距離7K、累積標高480m)
写真:岩本山からの富士山(笠雲:天候悪化の兆し)
皆さん、お元気で自分もあの年齢になった時にあんなに元気で歩けるのかしらと羨ましい気持ちで拝見しています。
toshi-17さんもいつまでもお元気で歩かれてください。
こんにちは、ご無沙汰です。お元気で歩かれていられるようで何よりです。
年々、健康寿命が延びているとは言え、90代で元気に歩いているのにはビックリです。二人とも全く90才を超えているようには見えませんでした。
病気、怪我に気をつけて、お互いに無理をしないで、できるだけ長く楽しみましょう。
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