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日記
2013年06月02日 23:48
運動
全体に公開
体力づくり
今日はソフトボールがあり、来週も予定が一杯で山には行けそうにない。
ソフトでは相変わらず一日中スコア書きで全く体を動かせなかったので、慰労会のお酒をキャンセルしてジョギング再開をすることに。
そしたら結構走れるもので前回やめたころの距離を無事完走できた。
山の為にもメタボリックなおなかを引っ込めて、体重落とせば下りの強化になるかもしれないので今日から少しずつ走ろうかと思います。
2013-07-27 ・・・
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