スパーバナナで元気ハツラツ

バナナはスポーツ時の栄養補給として定番ですね、
糖分も然る事ながらカリウム等のビタミンミネラルも豊富

http://www.dole.co.jp/lakatan/why/


そこに蜂蜜を加えたらどうでしょう、
蜂蜜はマラソンのスペシャルドリンクの定番といっていいほど糖分の吸収などハードなスポーツの即時エネルギーチャージにバッチリ

http://www.econofog.com/22hachimitukounou.html


バナナに蜂蜜を付けて食べたら最高の行動食？

後、クエン酸と塩分補給に梅干が有れば最高、はちみつ漬けの梅干なら完璧

ハチミツバナナに隠し味として塩を振りかけるのも面白いかも。

コメント

maron9393

モンキーバナナ？
ラカタンバナナってモンキーバナナのことですか？見た目それっぽい。
うちの会社の元ラグビー選手は、練習や試合中にバナナを強制的に食べ過ぎて、今は食べれないといってました。
それくらいスポーツ選手に食べさせるのかとびっくりしました。

kideki

RE: スパーバナナで元気ハツラツ
マロンさん今晩は
モンキーバナナ調べてみました、小型バナナのことを指すようです。

バナナは栄養価糖類のエネルギー持久力などスポーツに最高、
蜂蜜はエネルギー瞬間チャージに最高。

この二つを同時に摂れば登山大会等のの大きな力になるのでは？

何よりバナナに蜂蜜を付ければより甘くおいしい、
元ラグビー選手も食べられるようになるかも？

でも邪道と思う人もいるかもしれません