今年も残すところあと一日となりました。今年も本年の歩きを総括してみたいと思います。
今年も昨年、一昨年にひきつづき年初に1日当たり10km（年間3,665km）以上の歩程を目標としました。結果は、4,410kmでした。
内訳は、通勤を主体とする日常生活が、1,716km（前年比362km減）、ハイキング・ウォーキングが2,694ｋｍ（前年比570km増）でした。今年は意識的に通勤時の徒歩距離を短縮したので日常生活での距離は大幅減となりました。逆に山行は、昨年は膝の不具合で長距離歩けない期間があったので、その分今年は大幅増の結果となりました。
今年はハイキング・ウォーキングに延べ68回通いました。昨年は72回でした。そのうち山行は今年は50回、昨年は51回でした。
来年もまずは１日当たり10kmを最低目標としたいと思います。
※歩程データ（2022は12月30日現在）
2022年間 2021年間 2020年間 2019年間 2018年間
歩行距離：4,410ｋｍ 4,201ｋｍ 4,517ｋm 4,544ｋｍ 4,946ｋｍ
歩数 ： 582万歩 550万歩 593万歩 628万歩 563万歩
【記録開始（2010年12月）からの通算】
歩行距離：43,392ｋｍ
歩数 ：5,474万歩
今年は、3月に目標としていた生涯4万kmも突破出来て、自分としては節目の年となりました。
新たに掲げた目標の状況は以下の通りでした。
１． ヤマレコマイレージ ゴールドステージ（2万ｋｍ）→現在約1.72万ｋｍ
２．「日本3000ｍ峰」21座赤線繋ぎ→残り6座
また、2018年からもう一つの目標として以下のご当地百名山系を目指すことにしました。その登頂状況です。（）内は昨年末時点の登頂数、（）無いものは新規
【今年の完踏】
房州低名山：（47座／49座）
千葉県の山（分県登山ガイド）：（32座／34座）
ヤマレコ30選：（32座／34座）
大谷七名山
越生10名山
大多摩30座
伊豆三山
＜ヤマレコリスト未掲載＞
埼玉百名山＋番外編53座：（146／153座）
飯能百名山
足利百名山
【挑戦中】
東京周辺の山350：303座（301座）
中央線から見える山：113座（110座／133座）
やまなしハイキングコース百選：111／123座 ※甲斐百山あきらめ新規のこちらへ
関東百山：99座（99座） ※箱根山登山道復活待ち続く
多摩100山：99座（99座） ※稲村岩登山道復活待ち続く
奥多摩・多摩の百山：99座 ※同上
関東百名山：98座（98座） ※残り2座（草津白根と箱根）は火山活動で困難つづく
栃木百名山：98座（98座） ※残り2座、男鹿岳、大佐飛で足踏み
山梨百名山：98座（96座） ※二年振りに前進、来年達成目指す
甲州百山：95座（94座） ※一歩前進
ぐんま百名山：90座（90座） ※足踏み状態
群馬県の山（分県登山ガイド）：72座（72座／73座）
※残り草津白根のみ、登山規制解除待ち続く
静かなる山：65座（62座／98座） ※ロングレンジでこつこつと完踏目指します
甲信越百名山：54座（52座） ※まだまだ
富士山の見える山：52（52座／54座） ※こちらも箱根山登山道の復活待ちつづく
長野県の山（分県登山ガイド）：27座（26座／74座） ※一歩前進
日本3000ｍ峰：15座（11座／21座） ※来年こそ南ア5山目指したい
以下は本年新規に挑戦表明したが未だゼロ、来年は新たなエリアとしても是非訪れたい。
山県市名山
奥三河名山八選
北信五岳
只見四名山
青木三山
【リスト未掲載挑戦中】
神奈川百名山：98座（98座）
※こちらも箱根山の登山道復活待ち続く、残り神山、駒ヶ岳
神奈川百山：99座（99座） ※同上、残り冠ヶ岳
茨城百名山：66座（66座） ※今年は足が向かなかった
栃木の山150（随想舎刊）：残り4座、しかし内2座は、男鹿、大佐飛で手強い！
【昨年までの完踏】
藤野１５名山
大月市秀麗富嶽
都留市二十一秀峰
甲府名山
多摩百山
東京里山100選
東京都の山（分県登山ガイド）
神奈川県の山（分県登山ガイド）
茨城県の山（分県登山ガイド）
山梨県の山（分県登山ガイド）
上毛三山
栃木県の山（分県登山ガイド）
埼玉県の山（分県登山ガイド）
関東百名山（2019年）
笠間十名山
黒羽10名山
なんもくトレッキングガイド
ただただ驚かされる限りの内容です。
年々加齢により体力も落ちていきますが、無理せず身体に気をつけながら目標を一つ一つ確実にクリアしてくださいね。
え？私ですか？今年もボチボチらくちん登山を目指します。(笑)
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