ヨガともと、ヤマヨガと

NZに発つ前にランチをしたヨガともでヤマともの、Namominさん。
そのときに、miniヨガbookをプレゼントして下さいました

気持ちを込めて頂けるプレゼントって一番嬉しいですね
お財布の中に入れ、山行の合間に、先生のお勧めヨガを忠実に実施しました

山小屋でも、スペースがあれば、yogaもどきをしますが、
オモシロイのはおじさんたち

「俺もあれくらい出来るわ、な？」
「へ〜　なんだか器用なこと、やってるなぁ」（そして挑戦！）
「ワシはこんなこと出来るよ！」（やって見せてくれる）

必ずといっていいほど、楽しい時間が繰り広げられます。

ほどよい疲れが充満した体でのヨガ、
そして朝の清々しい山ヨガ、
どちらも最高！ですが、、、

残業でなくて、Yogaしたい！！と思いながら会社デスク
もう帰るぞ〜っ
皆さんもお仕事は程々に

コメント

サク姉

RE: ヨガともと、ヤマヨガと
こんにちわ。

朝、会社でラジオ体操あるのですが、
その時一人でヨガっぽい動きをしています＾＾

お昼休みもちょっとやったり。

でも山の上でやる立木のポーズや英雄のポーズは最高よね。

ぜひ、山頂ポーズ研究会のコミュの
山頂ヨガへ 。
http://www.yamareco.com/modules/xsns/?p=topic&tid=326&s=0

きみどり

RE: ヨガともと、ヤマヨガと
私も一緒に　ヨガりたい！！

Tami

RE: ヨガともと、ヤマヨガと
sakusakuさま。
山頂ポーズ研究コミュ、メンバーになりました
アップできるかな？
頑張りますっ

kimidoriさま。
一緒にやりましょう！