サバイバル茶 笹

どうも、あずきでございますo(^o^)o
久しぶりのサバイバル茶シリーズです♪
本日は、笹の葉茶！！
とっても簡単です(^_^)
笹の葉を摘んで、乾燥させたものを細かくして煮出すだけ！！本来なら煎ってから煮出すらしいが...
持ち帰る間に乾いちゃいます!!笑
クマザサが一般的だが、今回はチシマザサで作りました！！
シチマザザはちまきに使われる事からチマキザサとも言うらしい(^.^)
さっぱりしてて、飲みやすい美味しいお茶です♪

効能／高血圧の予防やデトックス、悪玉コレステロールが腸管から吸収されるのを妨ぎ、血圧を安定させ高血圧を予防する効果も期待できるうえに、肝臓における解毒機能の促進により、血液をサラサラにする効果が期待でるらしいです！！
※専門的知識はありません！！ネット情報です...