先日の弥彦山登山がアウトだったっようで、翌日筋肉痛が発生。
現在は筋肉痛は取れているが、右腿裏に妙に痛みが残っている。これは筋肉痛ではないっぽいのかな？
膝も地味に痛いので、明日どこかの山に行く予定だったけど、やめて湿布貼って休みかな。
それにしても、山にあまり行かなくなったとはいえ、一応ジムで下半身も鍛えていたはずなのにこの体たらくは情けないな。
鍛える部位がダメなのか、強度が足らんのか、いや単純に肉が落ちてないだけな様な……
どうせ夏はほぼ山に行かずジム通いだし、鍛えて絞って成果は秋ってところかな。
しかし年明けから今までの低山登山でのいい時期に殆ど山に行けなかったのは寂しいな。
