あっちこっち痛いし動かせないし
悪いとこいっぱいだけど
何故か膝は元気!
山へ行くこと考えたら心も元気♪
歯磨きの時洗面の高さまで顔を下げてうがい
低いところの物とるときには
いつも膝だけ曲げて頭を垂直に下げる
これって
つねに...スクワットじゃん♪
そう思ったらトレーニングみたいで楽しい
足の骨折った時には腕の力が強くなって
男子でも出来ない人が多かった
ぶら下がり懸垂5回が楽々だったわ(^-^)
(今は無理だけど)
今度は膝が強くなりそう
ちょっと不自由だけど良いこともある
転んでもただで起きない
イチゴヽ(*´▽)ノ♪
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