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半年以上悩まされていた腸頸靭帯炎の具合がかなり良くなってきた。
思い当たるポイントは２つ。
①登山靴を変えた
これまで、ベーシックな登山靴（シリオP.F.431）で山に登っていたが、急登だと必ず踵に靴擦れを起こすのが大きな悩みの一つだった。
たまたまヤフオク!でポチったトレランシューズ
日記
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2021年 07月 25日 19:51マッサージレビュー（その他道具・小物）
