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泊まり登山(小屋、テント共)では歯磨き粉をつけないでのブラッシング派です。
ブラッシングだけだとなぁ〜と思い過去試したのは
・マウススプレー(吐き出さないタイプ)
・歯磨きガム
・かむブレスケア
・リステリン(これは飲みこみました
)上記はいずれも部屋の匂いが気になるから芳香剤をまく？見たいな感じでした(笑)
そして先日の山登りで｢マウスシート」と言う
携帯タイプのおしぼりと同じくらいの大きさのシート(１５�僉滷隠記�)で
歯を拭き取り磨きをしました。
使用感は歯磨き粉をつけての歯磨きの後のようでした！
使用後は通常のゴミの様に持ち帰るだけです
すすぎも必要ありません。
今回は[スクラッチ マウスシート]を使いましたが
他にも[ハビナース 歯みがきティシュ]と言うのもあるようです。
山登りでいちいち歯の汚れなんか気にするな！
と言う方もいるかもしれませんが私は軟弱登山客なので
今後もこれで快適に過ごしたいと思います
こんにちは。
私は以前は歯磨き粉で普通に磨いて、
そのまま飲み込んでいました。
特に抵抗感もなく、むしろ喉がスーッとして好きなくらいでした。
最近の山では歯磨き粉を使わなくなりました。
私もマウスシート使ってます。
歯みがき粉不使用でも、 すすぎ水を吐き出さなくても、
疑われるのが嫌なので、誤解されないように…
清涼感もあって気持ちいいですよね＾＾
koodooさん こんにちは
飲みこむバージョンの方(山に行っている仲間にもいました 笑)が
いらっしゃると知った時はビックリしました
飲みこんでも身体にたいした影響は無いとわかっていても
なかなか勇気が湧かずこの方法だけは試さずでした(笑)
minislopeさん こんにちは
前々から山での歯磨きで
何か良いのは無いかな〜と思っていた時に
たまたまドラッグストアーで発見しました(笑)
以前は、赤ちゃん用(飲んでも身体にやさしい)のを使うか
とも考えました(笑)
シートは半信半疑で使ったのですが
使用後の清涼感は歯磨きあとそのもので
これにフロスも併用して使えば
長期の山行にも良いかなと思っています
歯磨き以外の優れ物情報もありましたらお教え下さい
to4さん お久しぶりです。
久々の日記アップですね。元気に山も登っておられるようで何よりです
さて、歯磨き。
私が山登りを教わった時は、「テン泊では歯は磨かないんだ！」と言われ、確かにご飯作って飲んで食べて片付けて、早いときには夕方７時前には就寝という、バタバタした中で歯磨きをする余裕はありませんでした。
最近は、少し余裕が出てきたので磨いております。
私は自宅でも歯磨き粉を使っておりません
デンタルフロスと歯ブラシだけで、歯がツルッツルになります。
歯磨き粉を使うと、「磨いた気になる」という魔物が潜んでいるので、歯ブラシだけで爽快になるまで磨ければ虫歯にならないです。
ただ、５分以上はかかりますが・・・
山友達は歯ブラシだけで磨いた後、フッ素をつけた歯ブラシで歯をブラッシングしていました。
私も、うがいをした水は飲めません
mantenmomoさん ご無沙汰しております。
その節はありがとうございました。
現在はお陰様で無駄に元気に過ごしております
確かにバタバタで余裕が無い時がありました
と言うより、慣れないテント装備で疲れ果て
食事して倒れ込む様に寝てしまうと言うのがホントのところです(笑)
磨いた気になる…なるほど…
確かにそうですねアワが出れば奇麗になると思っちゃいますね
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