山の道具考（１）

下着編
　ここに記載されているのは、4月から12月の無積雪期の2000m級の山の話です。また私の独断と偏見に基づくものです。
　何故か第一回は下着編です。よく山では下着が大切だという話を聞きます。山では下着は濡れてはいけない、濡れると気化熱により体が冷え、最悪の場合低体温症になる。これは我々もよく経験することです。山頂まで汗を流して登り、景色を見ていると10分ぐらいで寒気がしてくることがあります。しかし、外因（雨など）で下着が濡れるのは論外ですが、汗で下着が濡れるのは当たり前です。スポーツをしているのですから。人間の体の防御反応として、熱くなった体を冷やそうとして汗をかくのです。ですから、汗で下着が濡れるのは、そんなに神経質にならないほうがいいと思います。それよりも下着が汗で濡れても、早く乾く方策を考えたほうがいいと思います。私は、7月から9月までは、上はアシックスのTシャツ（ポリエステル100％、2枚で1,500円、ベトナム製）1枚で済ませています。雨の日は、この上に直接雨具を着ます。この時期はこの位軽装のほうが汗が早く乾きます。あまり多く着込むと、乾きにくくなります。この時期以外は、登山専用の薄い網目のTシャツ（2,000円ぐらい）を着ています。これも汗をかいても早く乾きます。下の下着も登山専用の薄い網目のもの（これも2,000円ぐらい）をいつも使用しています。
　次には着替えです。私はあまり山で着替えることはありませんが、非常用として先ほどのアシックスのTシャツ2枚と下の下着の替えとして登山専用のタイツを冷凍･冷蔵保存用パック（商品名：チャックバッグ）に入れていつも携帯しています（主夫の知恵？）。これなら雨でも絶対に濡れることはありません。私は濡れて困るものは全てこのチャックバッグに入れています。皆さんどうぞ参考にしてください。