好日山荘登山教室

今日は、銀座の好日山荘で開催されたテーピングの講座に参加した。今回は、下山時の膝の痛みと捻挫の予防のためのテーピング方法を教えてもらった。ついでに、偏平足傾向で、足裏の疲れが出る事を相談したら、足裏全体を覆うようなテーピングもやってもらえて満足。テーピングは、前から興味があったけど、テープ代の実費のみで手軽に参加できて、とても参考になった。折角なので、カットされたテープのセットと手引書も購入。早速、今度の山歩きで試してみよう。

コメント

10ko3

RE: 好日山荘登山教室
zottamanさん、こんばんは

山下り専用を一昨年から愛用しています
下山時の膝痛がかなり軽減されてます(^^)

zottaman

RE: 好日山荘登山教室
10ko3 さんへ

コメントいただき、ありがとうございます。

下山時の膝痛に効果があるんですね。
膝痛に悩まされている知人に勧めたいと思います。

zottamanでした。