142回目 ＠カルチェロッシュ

2015.2.4 カルチェロッシュ 〜コンペ前の最終調整です！！〜

久しぶりに昼からカルチェロッシュへ行って来ました。
コンペ前でしが肩と指の調子を取り戻すために長めのレストをしていました。指はたいした事なかったので問題なく使えるようになったし、肩も薬が効いたのか大分動かせるようになりました☆

日曜からのポタリングと食事制限のおかげで体重が見事に減りました。疲れもないので、とても体が軽いのですが炭水化物を食べてないので芯から力が入らない感じがします。

今日は肩がどれくらい動くのか、体の軽さ、炭水化物を減らしたことによるスタミナへの影響や力の入り具合をしっかり確認して本番に備えたいと思います。

それでは142回目のボルダリング日記です↓

Bouldering camp
http://ogulohas.blog.fc2.com/blog-entry-296.html

コメント

honeyvs

RE: 142回目 ＠カルチェロッシュ
コンペ、ガンバです！

096

RE: 142回目 ＠カルチェロッシュ
ありがとうございます！
コンペはもちろん調整など全てが初めてなので何とか手探りで頑張っています！！