高尾山の近くでも熊が流行っているので、冬眠するまではハイキングをやめる。とは言っても、12月中には冬眠すると思うのでたいした時間ではない。慣れてきたら陣馬山を起点にしたハイキングにしていく。
筋トレは懸垂とディップスの他に足トレとしてスクワット、踏み台昇降、片足立ちをやる事にした。懸垂とディップスと足トレで週2回づつだね。休日もたまに設ける。
ハイキング道具は大体揃ったハズである。安くて性能そこそこのワークマンは大変助かる。最近はプラモデルを買ってないのでそっちも重視したいし、来年からの新ニーサもそれなりに入れおきたいものだ。
ノーコードでアプリ作りをしてみようと思う。簡単なゲームのアプリにしたい。とりあえず下調べ中。
