明神山で岩場トレーニング

　昨日は、奥三河の明神山の中腹で岩場講習。
山頂までは行かず、七合目付近の鎖場で登ったり降りたり。
ヘルメットにスリング、カラビナ、補助ロープ。
　自分の岩場技術のレベルアップの為に、上級者にチェックとアドバイスしてもらえるいい機会。
　鎖を使わないで下降りたのが緊張した。
何度も考えたり、登り降り工夫し、慣れと反省、腹筋、背筋、体を伸ばす。
少しは上達したかな？
　紅葉も今年見た中では一番綺麗だった。
向こうに尖った明神山眺めつつ。ここの秋はいいね。