3日間レストからの宮ケ瀬ボルダー

昨日は残業で　ストレスたまりまくり。
こんな時は　ボル強でパワー使いまくりで　忘れたい…なのだが
翌日休みで　5時起き、宮ケ瀬ボルダー　の予定だったので　レストとした。

日曜から3日間のレスト。
ストレッチだけは　しっかり行って就寝。

さて、本日。7時高尾　8:00過ぎには　待ち合わせの塩水橋に到着してしまい、仮眠。
9:30に合流し、林道を進んでいく。
とりあえず　林道終点まで行って、登りながら降りてこよう　という作戦。

コケコケのハイボルダーのところで林道から降りた。（写真１）
じゃんけんで　登る順番を決める
勝った人から　と決めると　勝ってしまった。
先週から　全然　負けなし。
5.6くらいのスラブ　と言われ　登ることは登ったが、枯れ木が乗っているリップを渡って、下るのが怖い…

まだ　登っていない2人は　そこに右足あるし…　あ、もっと右　もっと腰落として左足下げて…　など　のたまうが、全然足が見えないので　下り核心だった。

その後2人も登りは難なくクリアするが　やっぱり　下り核心となった。

「でしょ〜〜〜〜〜〜〜」　っ　と、声を大に…。
紐つき　じゃない場合　勝ったらFAじゃなく、2人目にしてくださいませ…

そのあと　この岩をトラバースしたり、乗り込み課題にトライしたり　
陽だまりの中で　我も我もと登りまくる。

スラブ　大の苦手だったが、やっているうちにだんだん　慣れてきて、「立てる」
と分かったところはがっちり立てるようになり、
「滑る前に足上げろ」
というのが　だんだんできるようになり、
カチを一生けん命つかもうと思っていた手も、
指を下にして岩を押すのも併用するようになったら　結構楽に足を上げ重心移動が出来るようになってきた。

少しではあるかもしれないけれど　自分の足　信用できるようになったかも♪

そして　そのすぐ先の低い岩（写真２）

これは　まったくの1手課題なのだが　限定して　マントル返す　と　「おりゃ〜〜〜」という感じで　パワーを使い　楽しかった。


その後　林道を下って、日陰の　寒く　岩に触ると手の先からじんじん　冷えてくる岩へ（写真３）。

SDスタート。
下がえぐれているので足がなく、悪戦苦闘するが、右足ヒールをかけて1手。
足踏みかえて2手めスローパー　抑えきれず　敗退。

何度も　とりついたが、ヒールがキマル確率が低く　肩甲骨まわりが　バッキバキに筋肉痛になった。

その　右側　にもとりついたが、右足を手よりも　上にかけたり、左足ヒールをかけたり　いろいろ試すが　どうにもならなかった…

タイムリミットとなり、林道を下りながら　岩を偵察。

べったべたにチョークを塗りたくられた岩があり、お師匠様がデッキブラシで掃除。
舞い散るチョークでむせ返るほどだった。

自然に遊ばせてもらったら
ちゃんと　自然に戻そう…　と　反省させらる　締めくくりだった。

…　それにしても、SDスタートのあいつ、攻略したい…