ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

HOME > HikaruさんのHP > 日記
2017年10月22日 16:47全体に公開

宝満山 二往復 腰の手術後のリハビリ

脊椎管狭窄症による坐骨神経痛。座るとお尻から足先まで痺れる
2年我慢しましたが、座り仕事が出来なくなってきたので、
Drと相談し、思い切って腰の手術を受けました。
そして4か月ぶりですが10/13日に待ちに待った、
ドクターの登山許可が出たので、翌日早速、近所の宝満山に登ってきました。
調子も良く、時間があったので2往復しました 10/14。
先週10/8に続き2週連続でお会いした佐賀から来られた方など、
やはり宝満山は九州一の登山客の多さなんだと実感!。
4か月間じっとしていたので10kgお腹に脂肪を蓄えてしまっていました
これから脂肪削減に励まなければいけない!
水から釣り挙げられた苦しい魚の状態でしたが、
水に戻されて生き返ったような感じです。
坐骨神経痛の完治にはまだ遠いですが、
少しづつでも治ればと願って昨日10/21(2回)、
今日10/22と懲りずに宝満山にお参りしてきました。
来週辺り久住か由布岳に紅葉を見に行こうかな。
 
お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:805人

コメント

RE: 腰の手術後 宝満山(福岡)
Hikaruさん、こんばんは。
ご無沙汰してます。福岡に帰ったようですね。いろいろアクシデントがあったようですね。山梨の山もずいぶん堪能し楽しみましたか。山梨百名山の完登も楽しい思い出になるでしょう。
 今年蓼科山に登ったとき福岡のご夫婦と話しをした時ご主人がHikaruさんと同じ脊椎狭窄症で手術をしてボルトが10本背中に入ってるとという話を聴きました。福岡から車中泊で3ヶ月位アルプスから東北を回ると言ってました。重い荷物を持っていました。毎年車で日本中の山に行っているようです。
 私も1年半前に山で落ちて背骨の圧迫骨折をしました。やっと山歩きができるようになりました。一応自然治癒で直すようにしましたが手術も考えました。今でも後遺症があります。Hikaruさんも大変だったでしょう。さしつかえなかったら手術の様子と結果教えて下さい。これからの活躍楽しみにしてます。私たちもミヤマキリシマをみにもう一回九州に行きたいと思ってます。
2017/10/22 20:12
RE: 腰の手術後 宝満山(福岡)
ichige さん、お久しぶりです。
コメントありがとうございます。

福岡から車中泊で回るって羨ましいです。
実は私も出来るかどうか判りませんが、車 を買い替えて
車中泊で日本300まで(+観光も)を登ろうと思ってます。
それもあり、腰のテコ入れに踏み切りました。
人生は一度きりですから。

前方から骨化したヘルニア?、後方から肥厚した黄色人体に挟まれ
L5とS1間の脊髄神経圧迫と左5S神経根圧迫でした。
手術は棘突起縦割式椎弓切除と黄色靭帯切除による除圧だと思います。
L5の多少ずれもありましたが、固定はしませんでした。
なのでプレートやボルトは入っていません。
3月に骨折した右足親指が未だ良く曲がらないのに加え、
腰から肋骨辺りまでコルセットで3か月間固定していたせいで、
以前のように背中を曲げようとしても背中に硬い甲羅があるように
突っ張ってしまい曲がらず可動域が狭くなっています。
これから少しづつ背中を曲げられるようリハビリ頑張るしかありません。
辛い坐骨神経痛の症状は、未だ良くなっておらず赤く炎症していた
神経の回復を待つのみです。
しかし山に行けるようになって、だいぶ気持ちが楽になりました。
腰の鈍痛は取れたので手術の後悔はありません。

ichigeさんも大変な怪我をされたんですね。
恐らくコルセットしてたでしょうから、
靭帯が固まったようで背中が曲がりにくいのではないですか?

今年は6月に入ってミヤマキリシマ が咲きました。
来年は是非見に来てください。
大変な怪我をされたにも拘らず、
頑張って山に行けるようになって良かったですね。
これからも変わらぬご活躍応援しております。

長文失礼しました。
2017/10/22 21:47
復活?
Hikaruさん、お久しぶりです。
 少しずつ、復活してきたのですね。最近、九州の山に注目しています。
 くじゅう、行きたいです。法華院温泉に泊まって、ぐるっと周りたいです。今度行った時は、案内してください。
2017/10/22 21:33
Re: 復活?
naoe さん、こんばんわ。
コメントありがとうございます。
完全ではありませんが、とりあえず歩くことは出来るようになりました。
腰の状態を見ながらですが、今度の週末、
坊ガツルか法華院にテン泊しようか検討中です。
今の時期は紅葉良いですよ。
是非いらしてください。
連絡お待ちしています。
naoe さんも骨折から復帰後、
いろんな山に出向いてますね。
とても羨ましかったですよ。
2017/10/22 22:06
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する