記録ID: 1197267
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ハイキング
京都・北摂
長岡京から箕面（東海自然歩道）
2017年07月16日(日) [日帰り]
京都府
大阪府
madomiya
zzoox
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 10:14
- 距離
- 43.6km
- 登り
- 2,464m
- 下り
- 2,409m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:30
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 10:14
距離 43.6km
登り 2,470m
下り 2,409m
6:41
43分
スタート地点
16:55
ゴール地点
| 天候 | 晴時々曇 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2017年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険な箇所はありません。 |
| その他周辺情報 | ゴール地点のスーパー銭湯水春は天然温泉で、水温16℃の超冷たい水風呂も有ります！ http://suisyun.jp/mino/ |
写真
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京青の森。しばし休息。最近ベンチが増えてきて、助かります。整備されているみなさん、ありがとうございます。
本山寺の美味しい湧水です。不躾ながら、頭からかぶらせていただきました。
本山寺から東海自然歩道を少し外れて、神峯山寺まで人のあまり通らないトレイルを進みます。途中のビューポイント。
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
ハイドレーション
地図（地形図）
GPS
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
時計
サングラス
タオル
|
|---|
感想
今回、長岡京市から箕面市まで主に東海自然歩道をたどる山行をしてみました。
当日は最高気温35℃合わせて高湿度という屋外活動には最悪⁈の条件。水分と食料をしっかり持って臨みました。
結果は、予想時間9時間程度と思っていましたが、思った以上にスピードが上がらず、10時間を超えてしまいました。
今回行った東海自然歩道は人里から近いこともあり、自販機や休息できる施設も多く、助かりました。特に茨木市の忍頂寺スポーツ公園には自由に昼食をとる場所があり、充分な休息ができました。食堂ではソフトクリームの販売もあり、クールダウンできましたよ！
それにしても暑かったです…次回はもう少し涼しくなってから行きたいと思います。
行程の中盤以降、暑さのために写真を撮る気力が無くなり、ろくな写真がありません。本当は自然もいっぱいのとても良い道です！！
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kok555 さん
zzooxさん、他の皆さん、本当にお疲れ様でした！
いかにフルマラソンで３時間２０分を切るとはいえ、３５℃の高温、高湿度の中の４５キロトレラン、よく頑張りましたね👏
累積獲得標高も 2300Ｍ近く、2000Ｍ超級の山を２往復したようなもんですね
しかも、ゴールのお風呂上りの一杯の前に、ロールケーキまでＧＥＴするとは、いやはや恐れ入りました
次、ご一緒するときは、お手柔らかにお願いしますよ
k0146iwaさん
いつもコメントありがとうございます！
最近、低山ばかり登っているので、山が本来涼しい場所だということを忘れてしまいそうです（笑）
それにしても山の湧水は気持ちいいですね。ホント癒されます。
今回は5人で行ったのでなんとか励まし合いながら完走できましたが、単独行ではちょっとしんどかったかも知れません…
またよろしくお願いします！！
暑い中全員無事最後まで行けて良かったです。途中のソフトクリームやかぶり水が出来る滝や湧き水があったお陰で最後まで元気に進めました。毎度ながらの素晴らしいコース設定ありがとうございました。ゴール温泉手前で食べたロールケーキは絶品でしたね。また次回もよろしくお願いします。
ホントみんなで元気に完走できて良かったです！夏場は本来トレランのシーズンですが、先日は屋外活動禁止レベルの気温と湿度でしたね…
次回はもう少し涼しい山に参りましょう！
ロールケーキご馳走さまでした(^_^)
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