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ヤマレコ

記録ID: 1277250 全員に公開 無雪期ピークハント/縦走六甲・摩耶・有馬

六甲山王道ロングトレイル 

日程 2017年10月01日(日) [日帰り]
メンバー
天候晴れ!
アクセス
利用交通機関
電車

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.7〜0.8(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち83%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
6時間41分
休憩
47分
合計
7時間28分
S芦屋川駅08:0408:14芦屋川、高座の滝方面分岐08:1508:21城山・荒地山方面分岐点08:38高座の滝08:4108:51ロックガーデンの案内板09:12ピラーロック09:1409:19風吹岩09:2609:39荒地山への分岐10:09雨ヶ峠10:1610:32本庄橋跡10:35本庄堰堤北側の分岐11:12一軒茶屋11:2311:29六甲山11:3112:16一軒茶屋12:2212:32石の宝殿12:3312:38東六甲縦走路分岐点12:53水無山13:18船坂峠13:47大平山14:05大谷乗越14:32譲葉山14:39岩倉山14:4014:51塩尾寺14:5715:32ゴール地点G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
その他周辺情報宝塚温泉 なぜか女性が高い1020円 タオルついてます
過去天気図(気象庁) 2017年10月の天気図 [pdf]

写真

さあスタートです! ロングだから、ここが最後の笑顔かも??ww
2017年10月01日 08:05撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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さあスタートです! ロングだから、ここが最後の笑顔かも??ww
3
このメンバーの中の3人は二日酔いですw

noma)みんなさすがなメンバー!痛風予備軍(笑)
2017年10月01日 08:05撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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このメンバーの中の3人は二日酔いですw

noma)みんなさすがなメンバー!痛風予備軍(笑)
2
久しぶり〜
2017年10月01日 08:33撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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久しぶり〜
2
日陰はすずしいね
2017年10月01日 08:40撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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日陰はすずしいね
休憩したら、逆にしんどい
2017年10月01日 08:40撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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休憩したら、逆にしんどい
ロックガーデン 

noma)渋滞はまだでしたが人多め
2017年10月01日 08:44撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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ロックガーデン 

noma)渋滞はまだでしたが人多め
2
いい天気〜
2017年10月01日 08:49撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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いい天気〜
水がすすみます
2017年10月01日 08:49撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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水がすすみます
1
登山道をいつものごとく、堂々な猪ヤン。 mariさん、ワタシを盾に逃げないでくださいよーw

noma)norちゃんは以前お弁当狙われたとか言ってたなぁ
2017年10月01日 09:29撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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登山道をいつものごとく、堂々な猪ヤン。 mariさん、ワタシを盾に逃げないでくださいよーw

noma)norちゃんは以前お弁当狙われたとか言ってたなぁ
3
雨ヶ峠は猪やんのメッカなので
2017年10月01日 10:11撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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雨ヶ峠は猪やんのメッカなので
noma)一瞬東おたふく経由も良いかな〜と思ったり(ちょっとでも宝塚が近づく)
2017年10月01日 10:11撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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noma)一瞬東おたふく経由も良いかな〜と思ったり(ちょっとでも宝塚が近づく)
ちょっとだけ休憩して
2017年10月01日 10:11撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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ちょっとだけ休憩して
1
七曲りへ!

noma)いつもはしんどいこの階段もK兄の絶妙ペースのおかげで全然しんどくなかった
2017年10月01日 10:33撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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七曲りへ!

noma)いつもはしんどいこの階段もK兄の絶妙ペースのおかげで全然しんどくなかった
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Kアニキ、最高なペース! しんどくないぞー
2017年10月01日 10:37撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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Kアニキ、最高なペース! しんどくないぞー
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二日酔いの汗は出し切ったから
2017年10月01日 11:13撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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二日酔いの汗は出し切ったから
1
やっぱここで

noma)ん?注入!?(笑)
2017年10月01日 11:13撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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やっぱここで

noma)ん?注入!?(笑)
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かんぱ〜〜い!

noma)そうだよね!注入だよね!かき氷食べてる場合じゃないよね〜
2017年10月01日 11:18撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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かんぱ〜〜い!

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6
頂上って見晴らしよくなったのんやね
2017年10月01日 11:27撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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頂上って見晴らしよくなったのんやね
2
久しぶりに頂上で
2017年10月01日 11:32撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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久しぶりに頂上で
9
noma)昔の山頂標識らしい
2017年10月01日 11:33撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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糖質制限クセはとれず、このカップヌードル糖質40%オフ!

noma)最近大流行りだね
2017年10月01日 11:37撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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糖質制限クセはとれず、このカップヌードル糖質40%オフ!

noma)最近大流行りだね
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くだりますよ〜〜
2017年10月01日 12:41撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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くだりますよ〜〜
秋ですねぇ
2017年10月01日 12:49撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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秋ですねぇ
六甲全山縦走路 後半部分
2017年10月01日 12:50撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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六甲全山縦走路 後半部分
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ここは半年以上こんなんで
2017年10月01日 13:11撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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ここは半年以上こんなんで
崩落コワイ
2017年10月01日 13:12撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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崩落コワイ
この登山道
2017年10月01日 13:18撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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この登山道
びっくりするくらい
2017年10月01日 13:54撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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びっくりするくらい
トレランナーばかり
2017年10月01日 14:05撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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トレランナーばかり
りすくん久しぶりです。
2017年10月01日 14:31撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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りすくん久しぶりです。
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なぜ「えんぺえじ」と読むのかなぞ
2017年10月01日 14:52撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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なぜ「えんぺえじ」と読むのかなぞ
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やっとついたー!
2017年10月01日 14:52撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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やっとついたー!
さぁ、宝塚へおりるぞ〜〜
2017年10月01日 15:07撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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さぁ、宝塚へおりるぞ〜〜
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ヤレヤレ ようやく住宅街
2017年10月01日 15:19撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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ヤレヤレ ようやく住宅街
どんなわくわくがあるのか気になる
2017年10月01日 15:24撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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どんなわくわくがあるのか気になる
いつも驚くこのワンコたち
2017年10月01日 15:25撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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いつも驚くこのワンコたち
1
お風呂じゃ〜!

noma)なぜか女性にキビシイ料金設定
2017年10月01日 15:31撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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お風呂じゃ〜!

noma)なぜか女性にキビシイ料金設定
風呂あがりはやっぱこれじゃー!
2017年10月01日 16:35撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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5
かんぱ〜〜い!
2017年10月01日 16:38撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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かんぱ〜〜い!
5
阪急十三超駅前。 歩かなくていいところ。最高。
2017年10月01日 17:52撮影 by DMC-FT5, Panasonic
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阪急十三超駅前。 歩かなくていいところ。最高。
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Tアニキは、二日酔いで飲み会から参戦。 どんどんシャープになってきて、どこを目指しているんだー!
2017年10月01日 17:58撮影 by arrowsM03, FUJITSU
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Tアニキは、二日酔いで飲み会から参戦。 どんどんシャープになってきて、どこを目指しているんだー!
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やっぱ登山後はあげもんやね! 何回も乾杯して、どうやって帰ったのかは不明・・・
2017年10月01日 18:08撮影 by arrowsM03, FUJITSU
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やっぱ登山後はあげもんやね! 何回も乾杯して、どうやって帰ったのかは不明・・・
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感想/記録

久しぶりに晴れ!な登山でした。

ケトジェニック(糖質制限)でいけると思っていた登山ですが、アルプスやハードすぎるものは、やはり糖質が必要だと前回の剱岳で痛感いたしました。

ここからはまた、朝マックからのおにぎりな補給。
力がみなぎってくるのがわかりました。 やっぱり糖質すごい。
グリコーゲンは即効性があります。

Kアニキの絶妙なペースで、登りは超余裕。
くだりは少し早めでしたが、なんだ? このロングいけるやん!的な感じ。
計画どおりの時間で登って下山して。
ペースって大事! 大事というよりも、ペースが登山を制するのかも!と思うほど。

剱岳で自信を打ち砕かれていたので、この登山で自分に自信が持てました。


感想/記録

前回このコースを歩いたのは8月。下界気温が35度の日で暑すぎて気が遠くなるかと思いました。しかもあちこち虫に刺され・・
それに比べて今回はなんて快適なんだ!
山歩きの楽しさが感じられる1日でした。猪も元気。普通に登山道を歩いてました。
今度はちょっと距離を伸ばして逆方向の摩耶山方面から下山するのも良いかなって思いました。

感想/記録

六甲の宝塚コースは長いよー、退屈だよー、とよく聞くのでナカナカ行く気になれませんでした。
でもみんなが行くならこの機会にチャレンジしてみようと初トライ。
王道コースで山頂に行くのも超久しぶりやけど、Kさんの素晴らしい安定ペースで「あれ?こんなに近かったっけ?」と到着。
下りはこのコースベテランのnomaさんのアドバイスのお陰で、評判ほどには長く感じませんでした。
これも大好きな仲間と一緒に頑張ったおかげですねー♪
訪問者数:279人
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