記録ID: 1550833
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トレイルラン
奥多摩・高尾
高尾から陣馬山まで往復
2018年08月11日(土) [日帰り]
東京都
神奈川県
kenkenhk
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:57
- 距離
- 29.7km
- 登り
- 1,471m
- 下り
- 1,478m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:39
- 休憩
- 0:17
- 合計
- 4:56
距離 29.7km
登り 1,471m
下り 1,489m
12:38
| 天候 | 晴 帰宅のために電車に乗ったら雷雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2018年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰り：高尾 |
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感想
暑くてものすごく疲れた。最後は走れなかった。熱中症気味。
飲料2.5リットル持参。初めての稲荷山コース。縦走路に入ってからも今まで来た中で一番人が少なく走りやすい。朝は快晴だったのに陣馬山に到着したころには雲が増えていた。
陣馬山からの復路は始めて。下り基調で走れるところが多くとっても楽しい。最期は混んでいるだろうと思われる高尾山は避けて、小仏城山から林道経由で下山。ずっと下りなのでずっと走れるが足にこたえる。途中水が出ているところがあり水浴び。
辛かったのは車道に出てから。アスファルトの照り返し、標高が低くて蒸し暑い。最後の2キロは走ったり歩いたりで何とか高尾駅到着。500mlのジュースを一気に飲み干してしまった。
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