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ヤマレコ

記録ID: 1806669 全員に公開 ハイキング奥多摩・高尾

高尾山-景信山 ダイエット3

日程 2019年04月23日(火) [日帰り]
メンバー
 kunadono(CL)
天候快晴 春霞
アクセス
利用交通機関
電車バス

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地図/標高グラフ


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歩くペース 0.8〜0.9(速い)
※ヤマプラ掲載の「山と高原地図」標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率(全コースのうち80%の区間で比較) [注意事項]
表示切替:

コースタイム [注]

日帰り
山行
4時間34分
休憩
23分
合計
4時間57分
S高尾山口駅10:3710:43高尾山・清滝駅11:26稲荷山12:05もみじ台12:0612:16大垂水峠(学習の歩道)分岐12:28一丁平12:2912:50城山12:5113:15小仏峠13:1614:09景信山14:2314:46小下沢分岐15:19景信山登山口15:2415:34小仏バス停G
コースタイムの見方:
歩行時間
到着時刻通過点の地名出発時刻
10:37 高尾山口駅
10:43 高尾山・清滝駅
11:26 稲荷山
11:39 大山橋
12:05 もみじ台
12:15 大垂水峠(学習の歩道)分岐
12:28 一丁平
12:51 城山
13:15 小仏峠
14:23 景信山
14:46 小下沢分岐
15:18 景信山登山口
15:34 小仏バス停
コース状況/
危険箇所等
危険箇所はありません。
過去天気図(気象庁) 2019年04月の天気図 [pdf]

装備

個人装備 Tシャツ ソフトシェル タイツ スカート 靴下 グローブ アームカバー 雨具 ゲイター 帽子 ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ライター 地図(地形図) コンパス 計画書 クリップライト 予備電池 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め ティッシュ 保険証 スマートフォン プロトレック タオルマフラー ストック アーミーナイフ カメラ

写真

さて高尾山口。今日は景信山目指します!
2019年04月23日 10:36撮影 by 304SH, SHARP
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さて高尾山口。今日は景信山目指します!
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新緑が眩しい!
2019年04月23日 10:41撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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新緑が眩しい!
ケーブル駅前もすっかり葉桜。
2019年04月23日 10:46撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ケーブル駅前もすっかり葉桜。
2
今日は稲荷山から〜(*^^*)?
2019年04月23日 10:47撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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今日は稲荷山から〜(*^^*)?
トウゴクミツバツツジ〜(*^^*)?
2019年04月23日 10:53撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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トウゴクミツバツツジ〜(*^^*)?
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ヤマツツジ〜(*^^*)?
2019年04月23日 10:53撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ヤマツツジ〜(*^^*)?
東屋とうちゃく!
2019年04月23日 11:29撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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東屋とうちゃく!
春霞で遠景は望めませんがいい天気?
2019年04月23日 11:29撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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春霞で遠景は望めませんがいい天気?
快適稲荷山コース。
2019年04月23日 11:44撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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快適稲荷山コース。
シャガなべいべー。
2019年04月23日 11:58撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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シャガなべいべー。
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高尾山山頂は小学生の遠足で大混雑だそうでキャンセル。
2019年04月23日 12:09撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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高尾山山頂は小学生の遠足で大混雑だそうでキャンセル。
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イカリソウ\(^o^)/
2019年04月23日 12:13撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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イカリソウ\(^o^)/
ヒトリシズカ〜(*^^*)?
2019年04月23日 12:18撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ヒトリシズカ〜(*^^*)?
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一丁平はもう葉桜。
2019年04月23日 12:30撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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一丁平はもう葉桜。
マムシソウ〜♪
2019年04月23日 12:51撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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マムシソウ〜♪
小仏もミツバツツジ!
2019年04月23日 12:54撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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小仏もミツバツツジ!
小仏城山〜\(^o^)/
2019年04月23日 12:57撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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小仏城山〜\(^o^)/
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さて景信山目指します。道中にも山桜がちらほら咲いてます(*^^*)
2019年04月23日 13:09撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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さて景信山目指します。道中にも山桜がちらほら咲いてます(*^^*)
小仏峠〜♪ここから登りです!
2019年04月23日 13:22撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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小仏峠〜♪ここから登りです!
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ぜえぜえはあはあ、ゆっくり呼吸を落ち着けて。
2019年04月23日 13:44撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ぜえぜえはあはあ、ゆっくり呼吸を落ち着けて。
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ビューポイントだよ〜\(^o^)/
2019年04月23日 13:45撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ビューポイントだよ〜\(^o^)/
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これなんだっけ。
2019年04月23日 13:51撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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これなんだっけ。
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景信山〜\(^o^)/高尾山方向。
2019年04月23日 13:53撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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景信山〜\(^o^)/高尾山方向。
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高尾山と葉桜。
2019年04月23日 14:05撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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高尾山と葉桜。
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連れと二人で記念撮影(^^)v
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連れと二人で記念撮影(^^)v
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さて下山。
2019年04月23日 14:38撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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さて下山。
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いつもの分岐。
2019年04月23日 14:50撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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いつもの分岐。
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車道まで降りました。
2019年04月23日 15:24撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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車道まで降りました。
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萌木の新緑が眩しい高尾山でした。今日もお疲れ様でした(*^^*)
2019年04月23日 15:25撮影 by E-PM2 , OLYMPUS IMAGING CORP.
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萌木の新緑が眩しい高尾山でした。今日もお疲れ様でした(*^^*)
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感想/記録

今回もダイエット! といっても普通の登山ですが(笑)
強いて言えば、平坦な箇所でも早めのペースで歩くとか、そんな感じでしょうか。特別なにかをする訳ではありませんね。ダイエットは連れの目標ですが、私はダイエットしたいわけではなくあくまでエスコートです。

さて今日は三回目ということもあり、景信山を目指しました。そろそろ本格的な日帰り登山な風情ですね。前回2回は足をいたわり下りを舗装路、林道としましたが、今回は登山道。初めての下り道でダメージがくるのは誰でも同じ。比較的短距離ですし難易度も高くないことから、挑むことにしました。

晴れててよい天気ですが、気温と湿度の上昇に伴い春霞でした。新宿ビル群でさえ見えません。当分遠景は期待できなさそうですね。

高尾山は小学生の遠足で大混雑。山頂は踏み入る隙もないとの話を耳にしたのでキャンセル。そのまま小仏城山へ。
小仏城山はまだ咲き残りの桜がありました。軽く休んで景信山へ。

景信山は人も少なく静かに景色とランチを楽しめました。日差しは強いですが、まだ風が乾いていて心地いいですね。

さて肝心の降り。
連れはやはり少し不馴れな様子でしたが、大きなトラブルもなく無事に下山しました。ここで大きく壊して登山から離れる方もいますからね。でも経験を重ねれば大丈夫。

確実に負担が少なくなってきたようです。これは成果が出てきたと言って良いと思います。体重が同じでも、脂肪が筋肉に変わったならメタボは脱却できます。

それなりの成果を感じながらの、楽しいダイエット登山でした。
訪問者数:395人
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この記録へのコメント

登録日: 2017/2/12
投稿数: 2
2019/4/25 0:26
 遠足渋滞
同じ日に高尾山に行きました。電車内は小学生の軍団に埋め尽くされ肩身が狭かったです(笑)
山頂は凄そうな予感がしたのでパスしたのですがやはり正解だったようですね(^^;)
日差しは強かったものの吹く風は気持ちよく良い日和だったなと思います(*^^*)
登録日: 2010/10/25
投稿数: 86
2019/4/26 10:03
 Re: 遠足渋滞
コメントありがとうございます(*^^*)
私らは下山されてきた方に山頂の様子を聞き、キャンセルしました(^^ゞ 足の踏み場もないほどだったようで、キャンセルして正解でしたね。
富士山は見えませんでしたが、心地よい天候で良かったですね♪

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